Følling, Kvam og Øvre Kvam
Det blir kveldstur, forhåpentligvis i måneskinn, mandag 14. april. Du kan parkere på Borgan eller på Haugen, og gå vegen opp til Svalmyran. Du kan også kjøre opp til Svalmyran (bomavgift kr 50,-), og gå en tur derfra, ev. ta en skitur. Trimgruppa selger bålkaffe og pølser til grilling fra kl. 20. Trekking av noen ... Les mer
Velkommen til quiz-kveld på Rygg bygdasenter!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Alle er velkomne, både du som tilhører "den harde kjerne", du som har anledning til å være med av og til, og du som ikke har vært sammen ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift vinter-vår 2025: kr 400,- Vipps til Rygg IL, Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. ... Les mer
Musikklaget LIV inviterer til vårkonsert i Kvam grendehus torsdag 1. mai kl 1800. Innslag av: Musikkorpset Lokale elever fra Steinkjer kulturskole KorSomE Musikklaget LIV Gratis inngang og salg av kaffe med nåkkå attåt :-) Loddsalg. Vi skal også trekke vinnerne av årets Baillslæpp, som i år som i fjor blir digitalt! VELKOMMEN til en trivelig ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Oppmøte på Borgan, parkering på sida av der Maren og Steinar bor. Vi skal gå opp Borgbakkan, så ta med sko for å gå i terreng. Ta med drikkeflaske, og to sitteunderlag til styrkeøvelsene. Trekking av et par enkle premier blant deltakerne. Vel møtt til ei sprek økt med puls og styrke i friluft. Alle ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga. Dette blir den siste fredagstrimmen denne sesongen.
Start fra Saur kl. 19.00. Parkering has Arne Ringseth (ikke rett foran bua). Hver enkelt tar med drikke og litt kveldsmat etter behov, og så går vi en trivelig trimtur i lag.
Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. For at vi i trimgruppa skal ha oversikt, må alle melde seg på før de starter. Det er to løyper, 2 km (en, to eller tre runder) og 5 km, og du velger sjøl om du vil gå, jogge eller springe fort, med eller uten ... Les mer
Start fra Myrset, tallappene henger i 2 km-løypa. Den som ikke greier å gå runden, kan gå oppå Myrset og spille bingo der. Kortsalg mellom kl. 11 og 12, kr 30 per kort. Premiering som før for 1- rekke, 2- rekker og fullbingo. Salg av kaffe, saft og kjeks. Vel møtt!
Andre løp i årets karusell. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. For at vi i trimgruppa skal ha oversikt, må alle melde seg på før de starter. Det er to løyper, 2 km (en, to eller tre runder) og 5 km, og du velger sjøl om du vil gå, jogge eller ... Les mer
Forestilling og aktiviteter for store og små. Info kommer etter hvert
Rekeaften🦐 Rekeaften på Rygg bygdasenteret lørdag 31.mai kl. 19 🦐🍻 Pris: 250,-(spis så mye reker du vil). Mannskoret synger også noen sanger🤩🎶Påmelding innen 27.mai, til Kåre Ringseth, tlf 91337052 Velkommen til trivelig lag🍻🦐
Legg søndagsturen lengst øst i bygda denne gangen. Start fra Høysve (øst for Hegge, like før kommunegrensa til Snåsa). Den som liker å sykle bratte bakker i stedet for å gå eller springe, kan gjøre det. Det er også mulig å forlenge turen til Leksjøen for den som vil trimme litt ekstra, enten før eller ... Les mer
Start fra Merkesbekken (ved brua innom Åsan, Fiskløysvegen) kl. 19.00. Bomveg kr 50,-. Ev. samkjøring fra Myrset kl. 18.40. Fottøy for myr. Vi går fra Merkesbekken til Stordeklet, tilbake er planen å gå om Ryggaseteren og så vegen framover til Merkesbekken. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Vel møtt til en ... Les mer
Tredje løp av i alt 18 i årets karusell. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. For at vi i trimgruppa skal ha oversikt, må alle melde seg på før de starter. Det er to løyper, 2 km (en, to eller tre runder) og 5 km, og du velger sjøl om du ... Les mer
Sanitetsdamene i Kvam og Følling inviterer til Bygdakveld! Tema PÅRØRENDE Pårørende til personer med en sykdom eller lidelse kjenner seg ofte usikre og alene. Det er vanskelig å snakke med andre om de tankene, følelsene og oppgavene de kjenner på hver dag. De føler seg derfor ofte alene. Utfordringene mange pårørende har fører til at ... Les mer
6 juni: kl.18:30 - 20:00 Fjerde løp av i alt 18 i årets karusell. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. For at vi i trimgruppa skal ha oversikt, må alle melde seg på før de starter. Det er to løyper, 2 km (en, to eller tre runder) og 5 km, og du velger ... Les mer
Start fra Ryggadalen kl. 10.00 (ev. samkjøring fra Myrset kl. 9.40). Bomveg kr 50,- Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Vel møtt til en trivelig søndagstur til en lokal fjelltopp med flott utsikt.
Femte løp av i alt 18 i årets karusell. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. For at vi i trimgruppa skal ha oversikt, må alle melde seg på før de starter. Det er to løyper, 2 km (en, to eller tre runder) og 5 km, og du velger sjøl om du ... Les mer
Kortsalg kl. 11-12. Kr 30/kort. Start på Myrset. Tallappene (20 stk, med til sammen 59 tall) henger i 2 km-løypa. Den som ikke greier å gå den runden, kan gå litt oppe på banen på Myrset, og så spille bingo der. Premiering som tidligere år. Salg av kaffe, saft og kjeks. Vel møtt til en ... Les mer
Velkommen til St.Hans-moro på Rygg Bygdasenter 🍀☀️Mandag 23.juni kl.18.00! Rygg 4H og Rygg Bygdasenter ønsker velkommen til : -Salg av rømmegrøt m/saft, pligg, kaffe og kake -Åresalg -Natursti -Skotthyll -Straffesparkkonkurranse -Fotballkamp for barna Velkommen til liten og stor🍀
Start fra Arne Ringseth (ikke parker foran porten til bua) kl. 19.00. Sving av fra E6 der det er skiltet Saur, kjør ... Les mer
Sjette løp av i alt 18 i årets karusell. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. For at vi i trimgruppa skal ha oversikt, må alle melde seg på før de starter. Det er to løyper, 2 km (en, to eller tre runder) og 5 km, og du velger sjøl om du ... Les mer
Løp nummer sju av i alt atten denne sesongen. Start fra Myrset fra kl. 18:30 (uten tidtaking), kl. 19:00 med tidtaking. Du kan velge å gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20 pr. løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle til og ... Les mer
Start hvor du vil fra Øksnes og langs Nordsjøvegen, eller fra Olsbekken (Ryggadalsvegen). Bomveg, kr 50. Du kan også gå fra Svartdalen (parkering inni Nordsjøvegen) og forbi Svarttjønna (litt sti og litt merking). Fra enden av Nordsjøvegen er det noen få hundre meter opp til setervollen. Salg av kaffe med noe attåt fra kl 11, ... Les mer
Løp nummer åtte av i alt atten løp denne sesongen. Start på Myrset fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Alle t.o.m. 15 år som fullfører minst sju løp får premie, alle vi andre får et lodd ... Les mer
Start fra Høysve (parkering på venstre side av E6 like før kommunegrensa mot Snåsa) kl 19:00. Grusveg, mulig å sykle for den som liker bakker. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Trekking av noen få enkle premier i anledning Friluftslivets år. Kveldsbad for den som vil. Vel møtt!
Løp nummer ni av i alt atten løp denne sesongen. Start fra kl 18:30 uten tidtaking, kl 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Alle t.o.m. 15 år som fullfører minst sju løp får premie, alle vi andre får et lodd for hvert ... Les mer
Kortsalg kl 11-12, kr 30 per kort. Tall-lappene henger i 2 km-løypa. Du som ikke greier å gå hele runden, kan gå litt på Myrset og spille bingo der. Premiering som før. Salg av kaffe, saft og kjeks. Vel møtt til en liten søndagstur med bingo 😉.
Løp nummer ti av i alt atten, vi er altså halvveis. Det er allerede flere av barna som har sju løp, og som derfor får premie 19. september. Det er ikke for seint for deg som ikke har kommet i gang heller, hiv deg rundt og bli med. Du kan gå, jogge eller springe fort, ... Les mer
Olsokgudstjeneste på Kvam gamle kirkegård søndag 27/7 kl.11. Ta med stol. Velkommen Hilsen kvam Menighetsråd
Start fra Svalmyran kl 19:00, ev samkjøring fra Myrset kl. 18.45. Bomveg kr 50,-. Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov. Vel møtt til en trivelig trimtur sammen med andre sprekinger 🚶➡️🚶🏽♀️➡️🚶♂️➡️
Løp nummer elleve av i alt atten løp denne sesongen. Start fra kl. 18:30 ( uten tidtaking), og kl 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe, 2 km (en eller flere runder) ellet 5 km. Startkontingent kr 20/løp, kr 100/sesong, kr 300/familie. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst sju løp får ... Les mer
Tradisjonell grillkveld på Rygg Bygdasenter lørdag 2.august kl. 19:00🌞Velkommen!
Tolvte løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer
De siste 10 åra har det vært fjellslått i Haugtrø og Knedalsenget som ligger langs Giltmarkveien i Dalbygda. Lørdag 9.aug kl 1100 arrangere i slåttedag hvor vi viser bruk av ljå og motorisert slåtteutstyr. Det blir og info om hvorfor vi driver slått i området. Veibeskrivelse: Parker i veikrysset inn til Vesterdalen, gå til gården ... Les mer
Start fra Hølbekken ( enden av Nordsjøvegen) kl 19.00. Bomveg kr 50,-. Ev samkjøring fra Myrset kl. 18.30. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Fottøy for myr.
Trettende løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer
Kortsalg mellom kl. 11 og 12, kr 30,- per kort. Lappene henger i 2 km- løypa, men hvis det er utfordrende kan man gå litt på Myrset og spille bingo der. Premiering som før. I anledning Friluftslivets år trekker vi på noen få enkle premier blant deltakerne. Salg av kaffe, saft og kjeks. Kombiner søndagsturen ... Les mer
Fjortende løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer
Kveldsturen er utsatt ei uke på grunn av et viktig møte om skolekretsgrenser. Vi oppfordrer folk til å møte opp, så tar vi trimturen onsdag 3. september 😉!
Kveldsturen fra Øksnes til Snåsavatnet/Braseth er utsatt ei uke, til onsdag 3/9. Viktig møte om skolegrenser/skolestruktur i kveld!
Kvam skolekrets står foran viktige endringer: Forslag om nye skolekretsgrenser kan få store konsekvenser for elever, foreldre og hele nærmiljøet i Følling, Kvam og Øvre-Kvam. FAU ved Kvam skole inviterer vi til et åpent folkemøte hvor vi sammen kan belyse og diskutere saken. Alle er velkommen. Tid og sted: Kvam grendehus, onsdag 27. august kl. ... Les mer
Femtende løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer