Oppstart dametrim i Kvam Grendehus fredag 9. oktober kl 17-18!
Annen idrett
Dametrim i gymsalen på Rygg Bygdasenter tirsdager
Da prøver vi å komme i gang med dametrim tirsdagene igjen! Oppstart tirsdag 29.09.2020. På grunn av at vi fremdeles må ta hensyn til smittevern, må vi gjøre noen endringer i forhold til det vi har gjort før: Vi kan ikke være så mange i gymnastikksalen samtidig, den er jo ikke så stor. Derfor blir … Les mer Dametrim i gymsalen på Rygg Bygdasenter tirsdager
Løsning og vinnere av REBUS trimposter
Trekking av premier til de som deltok og løste rebusene fra trimpostene 2020 er foretatt.Føllingtråkket 3. september 2020
Sykkelrittet Føllingtråkket ble gjennomført for første gang, i strålende høstvær torsdag 3.september i Følling & omegn.
Føllingtråkket – påmeldingsfrist mandag 31.august kl 18.00
Torsdag 3. september kl. 18.00 skal Følling IL i samarbeid med Steinkjer CK arrangere nytt sykkelritt! 
Les merFøllingtråkket – påmeldingsfrist mandag 31.august kl 18.00
Trimtrapp opp Kvamsåsen
Idrettslaget har startet byggingen av trimtrapp opp Kvamsåsen. Som dere ser av bildet, så er allerede den nederste trappa (av ca. 10 stk) ferdig.
Løsningsord trimkasser
I forhold til å melde inn løsningsord på rebusene i trimpostene på fjellet og trimpostene i bygda så vil vi foreta trekking 5 september. Det er enda noen dager igjen så ta en tur til de postene dere mangler og send løsningsordet ellerløsningsordene til: Marte Finstad tlf: 95174879 eller Hanne Borgan tlf: 97985586
Turmarsj/sykkeltur til Svalmyran søndag 12. juli.
Turmarsjen blir til Svalmyran i stedet for Nordsjøen denne gangen. Nordsjøvegen er ikke stengt, men på grunn at det foregår arbeid med vegen, velger vi å flytte turmarsjen til Svalmyran. Vi selger kaffe der fra kl. 11, så beregn starttid ut fra hvor du velger å starte, og etter hvor fort du går eller sykler. … Les mer Turmarsj/sykkeltur til Svalmyran søndag 12. juli.
LAGET EGEN SOMMERJOBB
Tre 14 år gamle jenter har denne uka arrangert aktivitetsdager for barn i Kvam skolekrets.
Rundtur i Kvamsfjellet
Søndag 5. juli! Bli med på en flott tur!