Fredagstrim

Fredag 21. oktober starter vi opp med fredagstrim igjen. Tid: kl. 17 – 18 Sted: Flerbrukshallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, ofte med utgangspunkt i step-kasse. Det går fint å tilpasse etter eget nivå. Vel møtt, både erfarne «gjengangere» og «nybegynnere».  

Trim-/terrengløpskarusell

Nå starter sommerens trim-/terrengløpskarusell. Første kveld blir fredag 28. mai, så er planen at det skal være løp hver fredag t.o.m. 24. september. Da skal det bli 18 løp (med forbehold om avlysing pga. eventuell smitte). Alle som er 15 år og yngre får premie hvis dere deltar på minst sju løp. Alle vi andre … Les mer