Årsmøte søndag 14. mars på Kvam motell kl 19.00
Annen idrett
Kvam il – Premiering av årets trimkassebesøk er klar
Trimgruppa har gjort opp status på årets besøk til trimkassene.
Dametrimmen starter opp igjen
Steinkjer kommune letter på koronatiltakene og går tilbake til de nasjonale retningslinjene. Dermed kan dametrimmen starter opp igjen fra fredag 13. november Dametrim i grendehuset fredag 13 november og fredager fremover fra kl 17-18. Kom å bli med på en arti og aktiv time! trimgruppa v/ Heidi I.
Dametrimmen avlyst!
All organisert aktivitet i Steinkjer kommune er avlyst inntil videre for å begrense smittespreding. Dermed blir det ikke dametrim i grendehuset fredag. Usikkert hvor lenge dette vil vare. Ny informasjon når situasjonen endrer seg. Hilsen trimgruppa i Kvam IL
Oppstart dametrim
Oppstart dametrim i Kvam Grendehus fredag 9. oktober kl 17-18!
Dametrim i gymsalen på Rygg Bygdasenter tirsdager
Da prøver vi å komme i gang med dametrim tirsdagene igjen! Oppstart tirsdag 29.09.2020. På grunn av at vi fremdeles må ta hensyn til smittevern, må vi gjøre noen endringer i forhold til det vi har gjort før: Vi kan ikke være så mange i gymnastikksalen samtidig, den er jo ikke så stor. Derfor blir … Les mer
Løsning og vinnere av REBUS trimposter
Trekking av premier til de som deltok og løste rebusene fra trimpostene 2020 er foretatt.Føllingtråkket 3. september 2020
Sykkelrittet Føllingtråkket ble gjennomført for første gang, i strålende høstvær torsdag 3.september i Følling & omegn.
Føllingtråkket – påmeldingsfrist mandag 31.august kl 18.00
Torsdag 3. september kl. 18.00 skal Følling IL i samarbeid med Steinkjer CK arrangere nytt sykkelritt! 
Trimtrapp opp Kvamsåsen
Idrettslaget har startet byggingen av trimtrapp opp Kvamsåsen. Som dere ser av bildet, så er allerede den nederste trappa (av ca. 10 stk) ferdig.