Arrangementer

Løp nummer to av i alt sytten løp. Start fra Myrset fotballbane i Øvre Kvam, kl. 19 hvis du vil ha tidtaking, fra kl. 18.30 uten tidtaking. Du kan gå, ... Les mer

Tredje av i alt sytten løp i årets trim-/terrengløpskarusell. Start uten tidtaking fra kl. 18:30, med tidtaking kl. 19:00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Det fjerde løpet av i alt 17 denne sesongen. Start på Myrset fra kl. 18:30 (uten tidtaking), kl. 19.00 med tidtaking. Du velger om du vil gå, jogge eller springe ... Les mer

på Myrset. Kortsalg kl. 11-12, kr 30,- per kort. Tallappene henger i 2 km løypa (20 lapper med til sammen 59 tall). Den som ikke greier å gå runden, kan ... Les mer

til Veinesbua. Start fra Ryggadalen (parkeringa innerst i nyveien) kl 19:00. Bomvei, ev. samkjøring fra Myrset kl. 18:40. Hver enkelt tar med seg litt mat og drikke, så går vi ... Les mer

Det femte løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Det sjette løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Start fra Øksnes eller der det passer deg langs Borganveien/Fiskløysveien. Grusvei fram til setervollen, så den som liker å sykle kan gjerne gjøre det. Startkontingent kr 20,- for voksne og ... Les mer

Det sjuende løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Start fra Høysve kl. 19:00. Parkering på venstre side av E6 litt før man passerer kommunegrensa mot Snåsa (Samme parkering og vei som til Bjønnsjøen, men vi går forbi Bjønnsjøen ... Les mer

Det åttende løpet av i alt sytten denne sesongen, altså omtrent halvveis. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 ... Les mer

Kortsalg kl. 11-12, kr 30,- per kort. Start fra Myrset, og de 20 tall-lappene med til sammen 59 tall henger i 2 km-løypa. Den som ikke greier å gå hele ... Les mer

Det niende løpet av i alt sytten denne sesongen, altså så vidt over halvveis. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe ... Les mer

Start fra Svalmyran kl. 19.00. Bomvei kr 50,-, ev. samkjøring fra Myrset kl. 18.45. Den som heller vil gå den "gamle leia" fra Haugen eller "nyveien", kan gjøre det, og ... Les mer

Det tiende løpet av i alt sytten denne sesongen, det er altså fortsatt sju løp igjen.... Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge ... Les mer

Start fra Olsbekken kl. 19.00. Bomveg kr 50,-. Ev. samkjøring fra Myrset kl. 18.45. Fottøy for myr. Hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt.

Det ellevte løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Start fra Myrset. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 30,- /kort. Det er 20 tallapper med til sammen 59 tall. Lappene henger i 2 km-løypa. Den som ikke greier ... Les mer

Det tolvte løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Det trettende løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Start fra Hølbekken (Nordsjøvegen) kl. 10.00. Bompenger kr 50,- (Ev. samkjøring fra Myrset kl. 9.30). Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov. Vi tar sikte på en kort ... Les mer

Start fra Rygg Bygdasenter kl. 19.00. Vi går Kjerkolvegen til Sollia (Kari & Trond), videre til Markatrøa og terrenget tilbake. Det er sikkert vått i terrenget, så sko deg deretter. ... Les mer

Det fjortende løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Det femtende løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Start trimklasse kl. 10:30 - 11:30: 2 km, 5 km eller 9,5 km. Start konkurranse 10 - 15 år (2 km) kl. 11:30 Start konkurranse 9,5 km kl. 12:00 Kiosksalg. ... Les mer

Det nest siste løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en ... Les mer

Det siste løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller ... Les mer

Start fra Olsbekken (ev. Svalmyran) kl. 10.00.  Ta med mat og kopp + drikke sjøl, kaffe får vi oppi Aunseteren. Bomavgift kr 50,- Ev.samkjøring fra Myrset kl. 9.45  

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Vi starter kl. 18:45 denne kvelden. Eventuelt mulighet for å starte trimmen tidligere på kvelden blir vi enige om denne første trimkvelden. Dersom du har ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener uten vekter nå i starten, men de kommer snart fram. Vi prøver å finne starttidspunkt ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for høsthalvåret er kr 400,-. (Vipps Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagsdametrim. Du får to ganger ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for høsthalvåret er kr 400,-. (Vipps Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagsdametrim. Du får to ganger ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener ikke for å få en flottest mulig kropp, men for å greie oss best mulig, ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Alle er velkomne. ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for høsten ... Les mer