Tirsdagsdametrim

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter.

Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener uten vekter nå i starten, men de kommer snart fram.

Vi prøver å finne starttidspunkt som passer flest mulig. Alle er velkomne, si gjerne fra til flere 🙂

Vel møtt til ei svett og sprek økt.