Følling, Kvam og Øvre Kvam
Løp nummer elleve av i alt atten løp denne sesongen. Start fra kl. 18:30 ( uten tidtaking), og kl 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe, 2 km (en eller flere runder) ellet 5 km. Startkontingent kr 20/løp, kr 100/sesong, kr 300/familie. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst sju løp får ... Les mer
Tradisjonell grillkveld på Rygg Bygdasenter lørdag 2.august kl. 19:00🌞Velkommen!
Tolvte løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer
De siste 10 åra har det vært fjellslått i Haugtrø og Knedalsenget som ligger langs Giltmarkveien i Dalbygda. Lørdag 9.aug kl 1100 arrangere i slåttedag hvor vi viser bruk av ljå og motorisert slåtteutstyr. Det blir og info om hvorfor vi driver slått i området. Veibeskrivelse: Parker i veikrysset inn til Vesterdalen, gå til gården ... Les mer
Start fra Hølbekken ( enden av Nordsjøvegen) kl 19.00. Bomveg kr 50,-. Ev samkjøring fra Myrset kl. 18.30. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Fottøy for myr.
Trettende løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer
Kortsalg mellom kl. 11 og 12, kr 30,- per kort. Lappene henger i 2 km- løypa, men hvis det er utfordrende kan man gå litt på Myrset og spille bingo der. Premiering som før. I anledning Friluftslivets år trekker vi på noen få enkle premier blant deltakerne. Salg av kaffe, saft og kjeks. Kombiner søndagsturen ... Les mer
Fjortende løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer
Kveldsturen er utsatt ei uke på grunn av et viktig møte om skolekretsgrenser. Vi oppfordrer folk til å møte opp, så tar vi trimturen onsdag 3. september 😉!
Kveldsturen fra Øksnes til Snåsavatnet/Braseth er utsatt ei uke, til onsdag 3/9. Viktig møte om skolegrenser/skolestruktur i kveld!
Kvam skolekrets står foran viktige endringer: Forslag om nye skolekretsgrenser kan få store konsekvenser for elever, foreldre og hele nærmiljøet i Følling, Kvam og Øvre-Kvam. FAU ved Kvam skole inviterer vi til et åpent folkemøte hvor vi sammen kan belyse og diskutere saken. Alle er velkommen. Tid og sted: Kvam grendehus, onsdag 27. august kl. ... Les mer
Femtende løp av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km ( en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100 for sesongen, kr 300 for familie. Alle opp til og med 15 år ... Les mer
Kvam IL arrangerer sin årlige aktivitetsdag på stadion lørdag 30. august kl. 11-14. Her blir det fotballcup, mesternes mester, artig-stafett og offisiell åpning av den nye kioskbua. Loddsalg og kiosksalg. Alle er velkommen!
I forlengelsen av idrettslaget sin årlige aktivitetsdag inviterer Kvam grendehus til pubquiz lørdag 30. august.Dørene og baren åpner kl. 19.00, quizen starter kl. 20.00.Inngang kr 100,- per deltaker.Aldersgrense 18 år (legitimasjonsplikt). Salg av øl/vin.
Start fra Øksnes kl. 19:00. Vi går nedover mot Snåsavatnet og over til Braseth. Litt i beite og litt etter grusveg. Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov. Vel møtt!
Løp nummer 16 av i alt 18 løp denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18:30, med tidtaking kl. 19:00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst 7 løp får premie, alle vi andre får et lodd for ... Les mer
Trimklassen starter kl. 10:30 - 11.30: Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km, 5 km eller 9,5 km. Konkurranseklasse 10 - 15 år starter kl. 11:30, og springer 2 km. Konkurranseklasse over 15 år starter kl. 12:00, og springer 9,5 km. Løypa går etter veg, sti , myr og beitemark. Saftstasjoner underveis. Enkel ... Les mer
Pensjonistlaget åpner høsten med litt rolig program. Arnfinn har nok en gang laget Quiz og Anniken H Forås vil underholde med musikk/sang. Som vanlig servering og loddsalg. Arrangementet er åpen for alle aldersgrupper Inngang kr 200 for medlemmer og kr 250 for ikke medlemmer. Velkommen!
Løp nummer 17 av i alt 18 løp denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18:30, med tidtaking kl. 19:00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst 7 løp får premie, alle vi andre får et lodd for ... Les mer
Da er vi klare for en ny sesong med tirsdagsdametrim i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, alle som har lyst til å prøve. Vi trener på vårt eget nivå ... Les mer
Løp nummer 18 av i alt 18 løp denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18:30, med tidtaking kl. 19:00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst 7 løp får premie, alle vi andre får et lodd for ... Les mer
Start fra Olsbekken kl. 10:00. Bomveg kr 50,- . Kjør forbi Borgan, ta til venstre opp Ryggadalsvegen. Parkering på venstre side av vegen ved Olsbekken. Hver enkelt tar med mat og drikke til deg sjøl, og gjerne kopp. Vi får bålkaffe oppi Aunseteren. Den som ønsker topptur, kan fortsette opp på Borghatten etter seterbesøket. Trekking ... Les mer
i gumnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpadninger. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Alle som har lyst til å prøve er velkomne. Det er to ganger gratis så du kan finne utvom dette er noe for deg. Vel møtt 🏋️♂️🧘🏻♀️😊!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga !
I gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på styrke og kondisjon, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei sprek og svett økt i lag med andre sprekinger.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og god start på helga.
Sanitetskvinnene arrangerer sin tradisjonelle basar i Følling Grendehus 5.oktober. ☕️🫖🍩🍰
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei god og svett økt sammen med andre spreke damer ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og god start på helga.
Trimbingo fra Myrset. Kortsalg kl 11-12, kr 30,- per kort. Premiering som før. Tallappene henger i 2 km-runden. Tilpasning for den som ikke er så «flakkfør»: gå litt på Myrset og spill bingo der. Salg av kaffe. Trekking sv noen få enkle premier. Vel møtt til søndagstur med bingo 😃
Skuespiller Hildegunn Eggen kommer. «Hildegunn er en levende teaterlegende, en av de største vi har». Sitat av teatersjef Arne Fagerholt. I hennes avskjedsforestilling, «Juvikfolket», var ho alene på scenen i to timer og tolket alle rollene! Det er sagt om henne: «Har et stort utrykksregister, et sjeldent språkøre og en enorm tilstedeværelse! Hos oss vil ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til ei svett og sprek økt midt i uka.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og god start på helga.
KorSomE varmer opp på dagtid med vaffelkonsert før grendehusets Oktoberfest med øl og Bingo på kveldstid. Denne gang kommer Steinkjer Blandakor på besøk, og så kan det dukke opp overraskelser. Program som vanlig, kaffe, saft og vaffel på billetten og loddsalg.
Kvam grendehus arrangerer oktoberfest med bingo - og rikelig utvalg av øl fra Coop Marked Kvam. Mer info kommer!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og framover. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei god og svett økt sammen med andre ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang. Vipps Kvam il. Vel møtt til en svett og sprek start på helga 💪🏻🧘🏻♀️
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift kr 400,- før jul. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk med tirsdagstrim (ev. kontant til Mari Ann). ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift før jul: kr 400,- (ev kr 50,- per gang), Vipps til Kvam IL (126375) Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
I gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette passer deg. Treningsavgift kr 400,- fram til jul. Betal med Vipps til Rygg IL. Trimgruppa. Merk med ... Les mer
Kvam grendehus inviterer til tacofredag for hele familien.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang (Vipps Kvam IL). Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Farsdagskaffe ved Kvitestjønna. Salg av kaffe med noe attåt kl. 10 - 12, kr 20,- per stykk. Alle fedre får en kaffekopp og et kakestykke gratis. Trekking av noen få, enkle premier blant deltakerne kl. 11:30! Parkering på Saur (A Ringseth, men ikke foran portene), sving av fra E6 der det er skiltet Saur, første ... Les mer
Dette møte er viet historie - bygdas lokalhistorieekspert Roger Lyngstad vil kåsere om "Kvamssokninger som emigrerte til Amerika for over 100 år siden. Ellers blir det tradisjonelt med servering, loddsalg, informasjon og mye prat rundt bordene. Møtet er åpent for alle, ingen krav om at du er pensjonist. Inngang medlemmer kr 200,-, andre kr 250,- Velkommen!!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsthalvåret. Vipps til Rygg IL Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim (ev. kontanter til Mari Ann). Vel møtt til ei svett og sprek økt sammen med andre sprekinger.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for halvåret, eller kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt til en sprek og svett start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for halvåret. Vipps til Rygg IL, Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim Vel møtt til ei svett og sprek økt sammen med andre glade trimmere!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for halvåret, eller kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375) Vel møtt til en sprek og svett start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for høsthalvåret kr 400,- Vipps til Rygg IL Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei svett og glad økt sammen med andre spreke ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og framover. Treningsavgift for høsten kr 400,-, per gang kr 50,-. Vipps til Kvam il (126375). Vel møtt til en svett og sprek start på helga!