Oppmøte på Øksnes (hos Erik og Mari Ann), Gåtur til Nastadkassen. Trimgruppa serverer gløgg/varm saft/kaffe og pepperkaker. Trekking av 1 liten adventspakke kl. 12. Vel møtt, både store og små.

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift høst kr ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på mange øvelser, men det går greit å gjøre øvelsene på golvet også. Vi ... Les mer

Vi bruker apostlenes hester til gudstjeneste i Skauna. Alle som på en eller annen måte trimmer til gudstjenesta er med på trekking av to enkle adventsgaver kl. 10:45 (utenfor Skauna). ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for høsthalvåret ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsthalvåret, ... Les mer

Svalmyran. Den som vil, kan gå fra Borgan eller Haugen. Den som heller vil prøve skiene, kan kjøre opp til Svalmyran og renne litt der. Salg av kaffe med noe ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Det ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Juletabata! Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag og helg, nå og framover. Vel ... Les mer

Start fra Rygg Bygdasenter kl. 11 - 11:30. Vi går Kjerkolvegen til Klauvgard og tilbake. Hver enkelt bestemmer sjøl hvor langt man går før man snur, føre og dagsform bestemmer. ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for at vi skal greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida! Treningsavgift kr 400,- for halvåret, ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for vinteren ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på mange av øvelsene, men det går også fint å gjøre det meste bare ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift vinter kr ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for halvåret, ... Les mer