Følling, Kvam og Øvre Kvam
i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på styrke og kondisjon, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag og helg. Treningsavgift kr 400,- for vinter/vår-sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga. Oppvarming til Flyktningerennet?
🌸 Gudstjeneste i Skauna søndag 22. mars kl. 11.00 🌸 Årsmøte i menighetsrådet. Kaffeservering ☕️ Velkommen 🌸
Musikklaget LIV og Snåsa Janitsjarkorps inviterer til konserten "Liv i Snåsa" på Snåsa Kulturscene søndag 22. mars kl. 18.00! Vi ønsker dere velkommen til en musikalsk reise gjennom vill natur, amerikansk musikkhistorie, storslåtte filmøyeblikk og dramatikk fra både virkelighet og legender. Repertoaret er sammensatt for å gi både bredde og dybde, med alt fra rå ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for sesongen er kr 400,-. Vipps ti Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Treningsavgift for sesongen kr 400,-. per gang kr 50,-. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Skigruppa og trimgruppa i Rygg IL arrangerer Skisportens dag på Borgan. Tradisjonelt opplegg med hopp og forskjellige løyper. Salg av bålkaffe, pølser til grilling, vafler og skuffkake. Vel møtt til en sprek og trivelig dag på Borgan. Du som er ferdig med skisesongen er også velkommen, enten du går deg en tur, eller du kjører ... Les mer
Velkommen til Quiz-kveld på Rygg Bygdasenter onsdag 1.april kl. 19.00 Det er ikke nødvendig å organisere lag på forhånd. Det er bare å møte opp. Velkommen
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen på en best mulig måte, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg (du bør prøve mer enn en gang). Treningsavgift for sesongen (sannsynligvis ut ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter/vår-sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga i lag med andre spreke og trivelige ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen på en best mulig måte, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg (du bør prøve mer enn en gang). Treningsavgift for sesongen (sannsynligvis ut ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter-/vårsesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift vinter-/vårsesongen kr 400,-. Vipps til Rygg IL Trimgruppa (802821). Merk Tirsdagstrim. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette passer for deg. Vel møtt ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for både nåtid og framtid. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei sprek og svett økt sammen med andre trivelige og spreke trimmere.
VÅRKONSERT med BAILLSLÆPP i KVAM GRENDEHUS Torsdag 30. APRIL 2026 KL. 19.00 (NY TID) Gratis inngang. Salg av kaffe med nåkkå attåt Loddsalg Aktører: Lokale elever ved Steinkjer kulturskole Kvam og Følling Musikkorps Korsome Musikklaget Liv VELKOMMEN!
Ta med rive, bøtte og klut og bli med på raking av lauv på kirkegården og vasking i kirka. Fint om noen ekstra blir med innendørs og vasker og tørker støv. I etterkant blir det kaffe, kake og så tar vi et kort årsmøte for de som vil være med på det. Mvh. Følling menighetsråd
Tirsdag 5. mai kl. 11-13 og kl. 17-19. Ta med rive og kopp. Kaffeservering. Kvam Menighetsråd
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Det må da kunne kalles en form for beredskap? Vel møtt til ei svett og sprek økt i lag med andre spreke trimmere. Dette blir siste tirsdagsdametrim ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vårsesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga. Dette blir siste fredagstrim nå ... Les mer
Start fra Myrset. Tallappene henger i 2 km-løypa. Det er 20 lapper med til sammen 59 tall. Kortsalg kl. 11 - 12. Kr 30,- per kort. Premiering som før for 1-rekker, 2-rekker og fullbingo. Salg av kaffe, saft og kjeks. Den som ikke greier å gå runden, kan gå litt oppå Myrset, og så spille ... Les mer
Start fra Saur kl. 19.00. Vi parkerer hos Arne R (ikke steng for porten foran bua). Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov, og så går vi en trivelig trimtur i lag.
Start fra Ryggadalen kl. 19:00. Kjør Borganvegen til Haugen, fortsett vegen til venstre opp til Svalmyran og videre nesten til enden av vegen. Bomveg kr 50,-, ev samkjøring fra Myrset kl. 18:40 Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Det er en del myr, så fottøy som tåler fukt.
Kom til For kirke onsdag 27.mai klokka 1930! Da blir det masse fin korsang når vi skal ha Vårkonsert sammen med Korensemblet Stas og Forr Songlag Korensemblet STAS er et friskt kor med sangere fra hele Trøndelag. Sangerne beskriver koret som et sted hvor de kan utvikle seg musikalsk. Koret er kjent for et variert ... Les mer
Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en, to eller tre runder) eller 5 km, med eller uten tidtaking. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. Alle må melde seg på før de starter. Vi prøver å være der fra kl. 18.30. Alle opp t.o.m. 15 år får premie hvis ... Les mer
Start fra Høysve kl. 10.30 - 11:00. Start motbakkeløp kl. 11:00. Startkontingent: Kr 10,- for barn, kr 20,- for voksne (Betales oppmed Bjønnsjøen). Startkontingent motbakkeløp: Kr 50,- (20 for turmarsj + 30 for motbakkeløpet) Salg av bålkaffe, vaffel og skuffkake, kr 20,- . Saft. Trekking av noen enkle premier på startkontingenten.
Løp nummer to av i alt sytten løp. Start fra Myrset fotballbane i Øvre Kvam, kl. 19 hvis du vil ha tidtaking, fra kl. 18.30 uten tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, med eller uten tidtaking, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Alle opp til og med 15 år får ... Les mer
Påmelding til Kåre Ringseth, tlf 91337052 innen 30.mai!
Søndag 7. juni holder Kvam og Følling musikkorps friluftsopptreden på parkeringa på Midterfjellet før vi går inn til Torebu. På vei inn er det natursti for barna med fine premier som trekkes blant deltakerne inne ved Torebu. Følling IL stiller med bålkaffe :) Drill og korps underholder kl. 12, og går inn til Torebu ca ... Les mer
Tredje av i alt sytten løp i årets trim-/terrengløpskarusell. Start uten tidtaking fra kl. 18:30, med tidtaking kl. 19:00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km, med eller uten tidtaking. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Kontant eller Vipps ... Les mer
Det fjerde løpet av i alt 17 denne sesongen. Start på Myrset fra kl. 18:30 (uten tidtaking), kl. 19.00 med tidtaking. Du velger om du vil gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie (foreldre og ... Les mer
på Myrset. Kortsalg kl. 11-12, kr 30,- per kort. Tallappene henger i 2 km løypa (20 lapper med til sammen 59 tall). Den som ikke greier å gå runden, kan spasere litt oppå Myrset, og så spille bingo der. Salg av kaffe, saft og kjeks. Premiering som før (1-rekker, 2-rekker og fullbingo). Legg gjerne søndagsturen ... Les mer
til Veinesbua. Start fra Ryggadalen (parkeringa innerst i nyveien) kl 19:00. Bomvei, ev. samkjøring fra Myrset kl. 18:40. Hver enkelt tar med seg litt mat og drikke, så går vi en trivelig trimtur i lag. Fottøy for myr.
Det femte løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år får premie ... Les mer
Det sjette løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år får premie ... Les mer
Start fra Øksnes eller der det passer deg langs Borganveien/Fiskløysveien. Grusvei fram til setervollen, så den som liker å sykle kan gjerne gjøre det. Startkontingent kr 20,- for voksne og kr 10,- for barn (betales på Ryggaseteren). Trekking på noen enkle premier på startkontingenten kl. 12.30. Salg av kaffe, vafler og skuffkake (kr 20,- /stk) ... Les mer
Det sjuende løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år får premie ... Les mer
Start fra Høysve kl. 19:00. Parkering på venstre side av E6 litt før man passerer kommunegrensa mot Snåsa (Samme parkering og vei som til Bjønnsjøen, men vi går forbi Bjønnsjøen og videre opp til Leksjøen). Det er grusvei, så hvis men liker å sykle bratte bakker er det mulighet for det. Hver enkelt tar med ... Les mer
Det åttende løpet av i alt sytten denne sesongen, altså omtrent halvveis. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 ... Les mer
Kortsalg kl. 11-12, kr 30,- per kort. Start fra Myrset, og de 20 tall-lappene med til sammen 59 tall henger i 2 km-løypa. Den som ikke greier å gå hele runden, kan gå litt oppå Myrset, og så spille bingo der. Premiering som før. Salg av kaffe, saft og kjeks. Kombiner søndagsturen med en runde ... Les mer
Det niende løpet av i alt sytten denne sesongen, altså så vidt over halvveis. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp ... Les mer
Start fra Svalmyran kl. 19.00. Bomvei kr 50,-, ev. samkjøring fra Myrset kl. 18.45. Den som heller vil gå den "gamle leia" fra Haugen eller "nyveien", kan gjøre det, og så møtes vi oppmed Tosktjønna. Hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt til en trivelig trimtur.
Det tiende løpet av i alt sytten denne sesongen, det er altså fortsatt sju løp igjen.... Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. ... Les mer
Grillkveld i gapahuken på Rygg bygdasenter lørdag 1.august😊Salg av grill-tallerken fra kl. 18:30! Velkommen til en trivelig kveld🤩
Start fra Olsbekken kl. 19.00. Bomveg kr 50,-. Ev. samkjøring fra Myrset kl. 18.45. Fottøy for myr. Hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt.
Det ellevte løpet av i alt sytten denne sesongen. Start fra kl. 18:30 uten tidtaking, kl. 19:00 med tidtaking. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Familie: Foreldre og barn, eller besteforeldre og ... Les mer
Start fra Myrset. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 30,- /kort. Det er 20 tallapper med til sammen 59 tall. Lappene henger i 2 km-løypa. Den som ikke greier å gå runden, kan gå noen runder oppå Myrset og spille bingo der. Premiering som før for 1-rekke, 2-rekker og fullbingo. Salg av kaffe, saft ... Les mer