Følling, Kvam og Øvre Kvam
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter-vår 2026. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis for å finne ut om dette er noe som passer for ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse, men øvelsene kan også gjøres på golvet. Treningsavgift kr 400,- for vinter-vår, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og ... Les mer
i gymnastikksalen å Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for sesongen kr 400,- Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis så du kan prøve om dette er noe for deg. ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for sesongen kr 400,-, kr 50, - per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Vanlige årsmøtesaker og evt innkomne saker. Velkommen!
Følling grendehus arrangerer fest med Harlekin lørdag 7.februar! Inngang :400Biletter - klikk på lenkahttps://folling-grendehus.hoopla.no/event/283382436 Kun 240 Biletter i salg ! Det lønner seg å kjøpe tidlig om du vil sikre deg billett til festen. Dersom det blir ledige billetter, selges disse i døra. 18. års aldersgrense! Øl og vinsalg - all betaling på stedet skjer ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinteren. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finn e ut om dette er noe for ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinteren, kr 50- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for sesongen. Vipps Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift kr 400,- for sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
Påmelding til Kåre Ringseth, tlf 91337052 innen mandag 16. februar. Velkommen!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Du kan prøve to ganger gratis for å finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift kr 400,- Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Vel møtt til ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse ganske mye, men det går fint å gjøre øvelsene uten også. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette passer for deg. Treningsavgift for vinter/vår er kr 400,- Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for halvåret er kr 400,-, per gang kr 50,-. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Du får to ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen er kr 400,-. Vipps til Rygg IL. ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen er kr 400,- eller kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. (126375) Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
KorSomE ønsker velkommen til vaffelkonsert lørdag 14. mars kl 12.00! Vi har invitert ett gjestekor også denne gang, og vi kan avsløre at Øvre-Kvam mannskor har takket ja til å gjeste oss denne gang! Ekstra varmt velkommen til dem :) Vi steker vaffel og koker kaffe, og skal selvfølgelig ha loddsalg med masse fine premier ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag (og helg) nå og i framtida. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen er kr 400,-. Vipps til Rygg ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på styrke og kondisjon, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag og helg. Treningsavgift kr 400,- for vinter/vår-sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga. Oppvarming til Flyktningerennet?
🌸 Gudstjeneste i Skauna søndag 22. mars kl. 11.00 🌸 Årsmøte i menighetsrådet. Kaffeservering ☕️ Velkommen 🌸
Musikklaget LIV og Snåsa Janitsjarkorps inviterer til konserten "Liv i Snåsa" på Snåsa Kulturscene søndag 22. mars kl. 18.00! Vi ønsker dere velkommen til en musikalsk reise gjennom vill natur, amerikansk musikkhistorie, storslåtte filmøyeblikk og dramatikk fra både virkelighet og legender. Repertoaret er sammensatt for å gi både bredde og dybde, med alt fra rå ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for sesongen er kr 400,-. Vipps ti Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Treningsavgift for sesongen kr 400,-. per gang kr 50,-. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Skigruppa og trimgruppa i Rygg IL arrangerer Skisportens dag på Borgan. Tradisjonelt opplegg med hopp og forskjellige løyper. Salg av bålkaffe, pølser til grilling, vafler og skuffkake. Vel møtt til en sprek og trivelig dag på Borgan. Du som er ferdig med skisesongen er også velkommen, enten du går deg en tur, eller du kjører ... Les mer
Velkommen til Quiz-kveld på Rygg Bygdasenter onsdag 1.april kl. 19.00 Det er ikke nødvendig å organisere lag på forhånd. Det er bare å møte opp. Velkommen
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen på en best mulig måte, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg (du bør prøve mer enn en gang). Treningsavgift for sesongen (sannsynligvis ut ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter/vår-sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga i lag med andre spreke og trivelige ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen på en best mulig måte, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg (du bør prøve mer enn en gang). Treningsavgift for sesongen (sannsynligvis ut ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter-/vårsesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift vinter-/vårsesongen kr 400,-. Vipps til Rygg IL Trimgruppa (802821). Merk Tirsdagstrim. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette passer for deg. Vel møtt ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for både nåtid og framtid. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei sprek og svett økt sammen med andre trivelige og spreke trimmere.
VÅRKONSERT med BAILLSLÆPP i KVAM GRENDEHUS Torsdag 30. APRIL 2026 KL. 19.00 (NY TID) Gratis inngang. Salg av kaffe med nåkkå attåt Loddsalg Aktører: Lokale elever ved Steinkjer kulturskole Kvam og Følling Musikkorps Korsome Musikklaget Liv VELKOMMEN!
Ta med rive, bøtte og klut og bli med på raking av lauv på kirkegården og vasking i kirka. Fint om noen ekstra blir med innendørs og vasker og tørker støv. I etterkant blir det kaffe, kake og så tar vi et kort årsmøte for de som vil være med på det. Mvh. Følling menighetsråd
Tirsdag 5. mai kl. 11-13 og kl. 17-19. Ta med rive og kopp. Kaffeservering. Kvam Menighetsråd
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Det må da kunne kalles en form for beredskap? Vel møtt til ei svett og sprek økt i lag med andre spreke trimmere. Dette blir siste tirsdagsdametrim ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vårsesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga. Dette blir siste fredagstrim nå ... Les mer
Start fra Myrset. Tallappene henger i 2 km-løypa. Det er 20 lapper med til sammen 59 tall. Kortsalg kl. 11 - 12. Kr 30,- per kort. Premiering som før for 1-rekker, 2-rekker og fullbingo. Salg av kaffe, saft og kjeks. Den som ikke greier å gå runden, kan gå litt oppå Myrset, og så spille ... Les mer
Start fra Saur kl. 19.00. Vi parkerer hos Arne R (ikke steng for porten foran bua). Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov, og så går vi en trivelig trimtur i lag.
Start fra Ryggadalen kl. 19:00. Kjør Borganvegen til Haugen, fortsett vegen til venstre opp til Svalmyran og videre nesten til enden av vegen. Bomveg kr 50,-, ev samkjøring fra Myrset kl. 18:40 Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Det er en del myr, så fottøy som tåler fukt.
Kom til For kirke onsdag 27.mai klokka 1930! Da blir det masse fin korsang når vi skal ha Vårkonsert sammen med Korensemblet Stas og Forr Songlag Korensemblet STAS er et friskt kor med sangere fra hele Trøndelag. Sangerne beskriver koret som et sted hvor de kan utvikle seg musikalsk. Koret er kjent for et variert ... Les mer
Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en, to eller tre runder) eller 5 km, med eller uten tidtaking. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. Alle må melde seg på før de starter. Vi prøver å være der fra kl. 18.30. Alle opp t.o.m. 15 år får premie hvis ... Les mer
Start fra Høysve kl. 10.30 - 11:00. Start motbakkeløp kl. 11:00. Startkontingent: Kr 10,- for barn, kr 20,- for voksne (Betales oppmed Bjønnsjøen). Startkontingent motbakkeløp: Kr 50,- (20 for turmarsj + 30 for motbakkeløpet) Salg av bålkaffe, vaffel og skuffkake, kr 20,- . Saft. Trekking av noen enkle premier på startkontingenten.