Følling, Kvam og Øvre Kvam
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for høsthalvåret kr 400,- . Vipps til Rygg ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Juletabata! Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag og helg, nå og framover. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Kvam & Følling musikkorps og Kvam menighetsråd inviterer til Førjulskonsert med bygdas korps og kor. Ved utgangen er det mulighet for å gi en gave til Kvam og Følling musikkorps. Hjertelig velkommen til en koselig førjulstradisjon!
Start fra Rygg Bygdasenter kl. 11 - 11:30. Vi går Kjerkolvegen til Klauvgard og tilbake. Hver enkelt bestemmer sjøl hvor langt man går før man snur, føre og dagsform bestemmer. Salg av risengrynsgraut med mandel kl. 12 (inne på Bygdasenteret) ... Les mer
Velkommen til juletrefest i Følling grendehus 2.juledag klokka 12-14! Vi serverer kaffe, kaker og kakao. Det blir leker, gang rundt juletreet og kanskje kommer nissen. Barn 50kr/voksne 50 kr. Loddtrekning på inngangsbillett!
Styret i Følling grendehus arrangerer jule-quiz med påfølgende 4.dagsfest i Følling Grendehus! Quizen starter kl. 20.00. Etterpå åpner vi dansegulvet og spiller allsidig musikk som får fart på dansefoten om du vil! QUIZ: Max 6 stk. pr lag Påmelding av lag til: 95783878 Inngang kr 100,- uansett om du skal være med på quiz eller ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for at vi skal greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for halvåret er kr 400,-. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida! Treningsavgift kr 400,- for halvåret, kr 50,- per gang. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for vinteren er kr 400,- . Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på mange av øvelsene, men det går også fint å gjøre det meste bare på golvet. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinteren, kr 50,- per gang. ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift vinter kr 400,- (Vipps til Rygg IL. Trimgruppa. (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe som ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for halvåret, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter-vår 2026. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis for å finne ut om dette er noe som passer for ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse, men øvelsene kan også gjøres på golvet. Treningsavgift kr 400,- for vinter-vår, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og ... Les mer
i gymnastikksalen å Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for sesongen kr 400,- Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis så du kan prøve om dette er noe for deg. ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for sesongen kr 400,-, kr 50, - per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Vanlige årsmøtesaker og evt innkomne saker. Velkommen!
Følling grendehus arrangerer fest med Harlekin lørdag 7.februar! Inngang :400Biletter - klikk på lenkahttps://folling-grendehus.hoopla.no/event/283382436 Kun 240 Biletter i salg ! Det lønner seg å kjøpe tidlig om du vil sikre deg billett til festen. Dersom det blir ledige billetter, selges disse i døra. 18. års aldersgrense! Øl og vinsalg - all betaling på stedet skjer ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinteren. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finn e ut om dette er noe for ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinteren, kr 50- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for sesongen. Vipps Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift kr 400,- for sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
Påmelding til Kåre Ringseth, tlf 91337052 innen mandag 16. februar. Velkommen!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Du kan prøve to ganger gratis for å finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift kr 400,- Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Vel møtt til ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse ganske mye, men det går fint å gjøre øvelsene uten også. Vi trener for å greie oss best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette passer for deg. Treningsavgift for vinter/vår er kr 400,- Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for halvåret er kr 400,-, per gang kr 50,-. Vipps til Kvam IL (126375). Vel møtt til en svett og sprek start på helga.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Du får to ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen er kr 400,-. Vipps til Rygg IL. ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdag og helg, nå og i framtida. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen er kr 400,- eller kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. (126375) Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
KorSomE ønsker velkommen til vaffelkonsert lørdag 14. mars kl 12.00! Vi har invitert ett gjestekor også denne gang, og vi kan avsløre at Øvre-Kvam mannskor har takket ja til å gjeste oss denne gang! Ekstra varmt velkommen til dem :) Vi steker vaffel og koker kaffe, og skal selvfølgelig ha loddsalg med masse fine premier ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag (og helg) nå og i framtida. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen er kr 400,-. Vipps til Rygg ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på styrke og kondisjon, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdag og helg. Treningsavgift kr 400,- for vinter/vår-sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga. Oppvarming til Flyktningerennet?
🌸 Gudstjeneste i Skauna søndag 22. mars kl. 11.00 🌸 Årsmøte i menighetsrådet. Kaffeservering ☕️ Velkommen 🌸
Musikklaget LIV og Snåsa Janitsjarkorps inviterer til konserten "Liv i Snåsa" på Snåsa Kulturscene søndag 22. mars kl. 18.00! Vi ønsker dere velkommen til en musikalsk reise gjennom vill natur, amerikansk musikkhistorie, storslåtte filmøyeblikk og dramatikk fra både virkelighet og legender. Repertoaret er sammensatt for å gi både bredde og dybde, med alt fra rå ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for sesongen er kr 400,-. Vipps ti Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Treningsavgift for sesongen kr 400,-. per gang kr 50,-. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Skigruppa og trimgruppa i Rygg IL arrangerer Skisportens dag på Borgan. Tradisjonelt opplegg med hopp og forskjellige løyper. Salg av bålkaffe, pølser til grilling, vafler og skuffkake. Vel møtt til en sprek og trivelig dag på Borgan. Du som er ferdig med skisesongen er også velkommen, enten du går deg en tur, eller du kjører ... Les mer
Velkommen til Quiz-kveld på Rygg Bygdasenter onsdag 1.april kl. 19.00 Det er ikke nødvendig å organisere lag på forhånd. Det er bare å møte opp. Velkommen
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen på en best mulig måte, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg (du bør prøve mer enn en gang). Treningsavgift for sesongen (sannsynligvis ut ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter/vår-sesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga i lag med andre spreke og trivelige ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen på en best mulig måte, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg (du bør prøve mer enn en gang). Treningsavgift for sesongen (sannsynligvis ut ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for vinter-/vårsesongen, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!