Søndagstur i adventstida
Trimgruppa sin adventskalender. Andre søndag i advent går vi fra Borgan og opp Borgbakkene og Kleivan. Akkurat hvor langt vi går avhenger av føret. Hver enkelt tar med mat og ... Les mer
Følling, Kvam og Øvre Kvam
Trimgruppa sin adventskalender. Andre søndag i advent går vi fra Borgan og opp Borgbakkene og Kleivan. Akkurat hvor langt vi går avhenger av føret. Hver enkelt tar med mat og ... Les mer
Trimgruppa sin adventskalender tredje søndag i advent: Bjønnsjøen/Leksjøen. Start fra Høysve kl. 11. Vi går til Bjønnsjøen, og eventuelt videre til Leksjøen. Nå fredag kveld var det fint joggeskoføre. Hver ... Les mer
Nissemarsj 4. søndag i advent (Svartsynndan) med start kl. 12 fra Rygg Bygdasenter. Arrangementet etter marsjen foregår i gapahuken ved Rygg Bygdasenter, så ha med litt ekstra med klær. Servering ... Les mer
i gymsalen Rygg Bygdasenter. Etter anbefaling fra myndighetene utsetter vi dametrimmen til etter 18.01.2021. Så håper vi at vi er i gang igjen tirsdag 18.01.2021. På grunn av smittevern begrenser ... Les mer
I utgangspunktet skal arrangementet foregå på Borgan, men det kan bli flytting til Svalmyran på kort varsel (følg med her på bygdekontakten.no og på facebooksida til Øver-Kvam).
Det blir årsmøte, som tidligere annonsert, søndag 14. mars kl 19 på Kvam motell. Pga antallsbegrensing og behov for faste anviste plasser ber vi om at dere melder dere på ... Les mer
på Myrset. Samme opplegg som i fjor. Vel møtt!
Sesongens andre løp. Start fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Samme opplegg som tidligere, men ta med drikke sjøl. Vel møtt!
Start fra Saur kl. 19.00. Unngå å parkere foran portene til bua. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Kanskje noen ønsker å prøve fiskelykken, eller ta ... Les mer
Tredje løp i karusellen. Start fra Myrset: Uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Ta med drikke sjøl.
Fjerde løp i karusellen. Start fra Myrset: Uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00 Ta med drikke sjøl! Vel møtt!
Femte løp i årets karusell. Start fra Myrset: Uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00 Ta med drikke sjøl. Vel møtt!
Start fra Hølbekken (Nordsjøvegen, forbi Nordsjøen og til enden av vegen) kl. 19.00. Bomavgift kr 50,-. Den som vil kan sjølsagt sykle oppover :) Hver enkelt tar med mat og ... Les mer
Sjette løp i sommerens karusell. Start fra Myrset: Uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk å melde deg på :) Ta med drikke sjøl! Vel møtt!
Start fra Øksnes/Borgan/Haugen/...kl. 10.30 - 11.00 (sykle, gå eller løpe)..Den som vil starte fra Saur/Stormyra (kl. 10.30) og ikke er kjent med leia, må ta kontakt med Mari Ann (95134656) ... Les mer
Sjuende løp i sommerens karusell. Start fra Myrset, uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Alle er velkomne. Husk å meld deg på før løpet :). Ta med ... Les mer
Start ved hytta til Kristin og Svein Aksel kl. 19.00, parkering på andre sida av gårdsvegen der. Vi går langs grusveger ned til Snåsavatnet, har pause der og går nye ... Les mer
Åttende løp i sommerens karusell. Start fra Myrset uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk å melde deg på før start :) Ta med drikke sjøl! Vel ... Les mer
Niende (av atten) løp i årets karusell. Start fra Myrset, uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk å melde deg på før start :) Ta med drikke ... Les mer
Tiende løp av totalt atten denne sesongen. Start på Myrset fra kl. 18.30 (uten tidtaking), kl. 19.00 med tidtaking. Husk å melde deg på før du starter :) Ta med ... Les mer
Ellevte løp av i alt atten. Start på Myrset fra kl. 18.30 (uten tidtaking) og kl. 19.00 (med tidtaking). Ta med drikke sjøl. Vel møtt!
Start fra Olsbekken kl. 19.00 (vegen forbi Borgan, ta til venstre der vegen deler seg på Haugen). Bomavgift kr 50,-. Fottøy for å gå i myrterreng. Vi skal se om ... Les mer
Tolvte av i alt atten løp i årets karusell. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk å melde deg på før start. Ta med drikke sjøl. ... Les mer
AVLYST! Følling IL og Steinkjer Cykleklubb arrangerer for 2. år på rad ett lokalt sykkelritt i Følling & omegn. Start og målgang ved klubbhuset i Følling! Link til info og ... Les mer
Trettende av i alt atten løp. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00 Husk å melde deg på før start. Ta med drikke sjøl. Vel møtt :).
Løp nummer fjorten av i alt atten løp denne sommeren. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk å melde deg på før start :). Ta med ... Les mer
Start fra enden av Fiskløysvegen kl. 10.00. Bomveg kr 50,- (Fra E6 mot Borgan, ta til høyre hver gang vegen deler seg videre fra Borgan). Vi går over Saursheia fra ... Les mer
Løp nummer femten av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk påmelding før start. Ta med drikke sjøl. Vel møtt!
Start fra Rygg Bygdasenter kl. 19.00. Vi går Kjerkolvegen fra bygdasenteret til Sør-Ol, før vi går vegen ned til Støa. Mulighet til å sykle, ev. ro, padle eller svømme (på ... Les mer
Løp nummer 16 av i alt 18 denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk påmelding før start. Ta med drikke sjøl. Vel møtt!
Start fra Høysve (ved E6 øst for Hegge, like før Snåsagrensa) kl. 10.30 - 11.00. Grusveg helt til Leksjøen. Mulighet til å sykle for den som liker bratte bakker. Start ... Les mer
Nå er det på tide å komme i gang med trim i gymsalen på Rygg Bygdasenter, blir du med? Vi gjør det slik som i fjor høst nå i starten ... Les mer
Løp nummer sytten av i alt atten løp. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Husk påmelding før start. Ta med drikke sjøl. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Første gruppe kl. 18 - 19, andre gruppe kl. 19.30 - 20.30. To ganger gratis, for å finne ut om dette er noe for deg. ... Les mer
Siste løp i trim-/terrengløpskarusellen 2021. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Når alle er i mål blir det enkel servering: varm eller kald saft, bålkaffe og ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Påmelding til Mari Ann (95134656). Kl. 18 er det på nåværende tidspunkt fulltegnet, men hvis du vil og har anledning er det godt med plass ... Les mer
i gymnastikksalen ved Rygg Bygdasenter. Påmelding er ikke nødvendig. Møt opp og test om dette er noe for deg, to ganger gratis. Vel møtt!
Start fra Olsbekken kl. 10.00. Ta av mot Borgan fra E6, kjør ca. 3 km og ta til venstre opp bakkene, så bortover, litt oppover, ned en bakke og bortover ... Les mer
i gymnastikksalen ved Rygg Bygdasenter. Oppvarming, kondisjon og styrke, uttøying. Kom og prøv, du får to ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Oppvarming, styrke, kondisjon og litt uttøying. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Oppvarming, kondisjon og styrke, uttøying. Er du usikker på om dette er noe for deg? Kom og prøv to ganger gratis. Treningsavgift: Kr 350,- for ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Grunntrening: Oppvarming, kondisjon, styrke, litt uttøying. Treningsavgift kr 350,- før jul. Vipps Rygg i.l. 131726, merk med Dametrim. To ganger gratis sånn at du kan ... Les mer
Oppvarming og kondisjon med step-kasse + styrkeøvelser.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Oppvarming, kondisjon og styrke. Vi legger inn noen flere styrkeøvelser og litt mindre kondisjon en periode. Styrke enten med egen kroppsvekt, eller med lette vekter. ... Les mer
i hallen På Kvam skole.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Oppvarming, styrke og litt kondisjonstrening. Treningsavgift for høsten er kr 350,- (Vipps Rygg IL 131726, merk med dametrim. To ganger gratis så du kan finne ... Les mer
i hallen på Kvam skole.