Følling, Kvam og Øvre Kvam
Terrengløp som vanlig. Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Kaffe, saft og boller til alle etter løpet. Premieutdeling til de opp til og med 15 ... Les mer
Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Om ikke alle øvelsene passer for deg, så prøver vi å ... Les mer
Konsert for hele familien. Aktører: Øvre Kvam Mannskor, Kvam og Følling Musikkorps, Steinkjer Kulturskole med lokale utøvere og Musikklaget Liv. Gratis inngang. Salg av mat og lodd.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis slik at du kan finne ut om dette passer for deg. Alle er velkomne, både dere som ... Les mer
Også denne høsten får vi lov til å komme en tur oppi Aunseteren, og det ser vi fram til. Start fra Olsbekken (ev. Svalmyran) kl. 10.00. Bomavgift kr 50,-. Vi ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trimmer for å kunne fungere ... Les mer
Bygdekontakten har registrert at menighetsrådene har kommet i gang med planlegging av årets treff for gullkonfirmantene. For hele Kvam (tidl kommune) var det 21 som ble konfirmert i 1972, hhv ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, både trofaste "gjengangere", "nybegynnere" ... Les mer
Da starter fredagstrimmen opp i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, oftest med utgangspunkt i stepkasse. Det går fint å tilpasse etter eget nivå. Vel møtt, både ... Les mer
Koret inviterer til konsert med norske sanger, en herlig blanding av kjente slagere. Med oss på laget har vi musiker Bjørn Arne Toldnes. Denne gangen har vi i tillegg fått ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for egne tilpasninger. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du får finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Gudstjenesten er for Stod, Følling og Kvam. Kirken er åpen fra kl 1600, og kaffe serveres fra kl 1630. Gudstjeneste fra kl 1800. Velkommen!! Kvam menighetsråd
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for høstsesongen, kr 300,- ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Det blir swingkurs for ungdom i Skauna 19. -20. november. Aldersgrense: Det året du fyller 13 og oppover. :) Kurset vil være over 5 timer begge dagene og holdes av ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 300,- for høstsesongen. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Første søndag i advent: Trimbingo fra Myrset. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 25,- pr kort. Salg av kaffe og saft. Vi trekker en liten adventsgave blant deltakerne.
Velkommen til fakkelvandring langs turstien 1. søndag i advent! Vi tenner bål og servere gløgg, kaffe og saft ved Pålplassen og ved gapahuken innenfor grendehuset. Ta med refleks, hodelykt og ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift kr 300,- for høstsesongen (t.o.m. ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Andre søndag i advent bruker vi apostlenes hester på tur til gudstjeneste på Rygg bygdasenter. Kl. 10.45 møtes vi i gapahuken ved Rygg bygdasenter. De som har gått dit er ... Les mer
Søndag 04.12 kl 11 er det gudstjeneste i Rygg bygdesentral. Kirkekaffe ved konfirmantforeldrene og menighetsrådet. Hjertelig velkommen til alle! Hilsen Kvam menighetsråd
Øvelse i Kvam kirke til julekonsert
i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift for høstsesongen: kr 300,- To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke. En perfekt start på helga! Vel møtt!
Tredje søndag i advent prøver vi å gå fra Haugen til Svalmyran. Hvis det blir brøyta opp til Svalmyran, kan man også ta med akebrett, kjelke eller kanskje (gammel)ski, og ... Les mer
Øvelse i Kvam kirke til julekonsert
i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vi rekker både trimmen og konserten i Kvamskirka etterpå :) Dette blir siste fredagstrimmen før jul, men på nyåret er ... Les mer
Årets julekonsert i Kvam kirke avholdes fredag 16. desember klokka 19.00. Arrangør er Kvam & Følling musikkorps , som spiller kjente julesanger for oss. Musikklaget Liv, KorSomE og Øvre Kvam ... Les mer
Fjerde søndag i advent er det NISSEMARSJ. Start fra Rygg Bygdasenter kl. 11. Salg av nissegraut med mandel fra kl. 12. Dette vil foregå inne på bygdasenteret, ikke i gapahuken ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke. Det blir siste tirsdagsdametrim i 2022, men på nyåret starter vi opp igjen på samme sted til samme tid.
Inngang for voksne kr 100. Gratis for de under 18 år
Musikk av Highlights Inngang kr 200 Bar, øl, vin, aquavit, baileys, mineralvann, kaffe
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Da starter vi opp igjen etter en liten juleferie. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Så er vi i gang igjen etter juleferien. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt, både nye og erfarne trimmere! Sammen greier vi å få ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, både nye og dere ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt, både nye og vel etablerte, alle er velkomne.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Mulig med enkel tilpasning. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, mye med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt til en svett og god start på helga!