Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Første gruppe kl. 18 - 19, andre gruppe kl. 19.30 - 20.30. To ganger gratis, for å finne ut om dette er noe for deg. ... Les mer
Avslutning av trim-/terrengløpskarusellen
Myrset i Øvre KvamSiste løp i trim-/terrengløpskarusellen 2021. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Når alle er i mål blir det enkel servering: varm eller kald saft, bålkaffe og ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Påmelding til Mari Ann (95134656). Kl. 18 er det på nåværende tidspunkt fulltegnet, men hvis du vil og har anledning er det godt med plass ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen ved Rygg Bygdasenter. Påmelding er ikke nødvendig. Møt opp og test om dette er noe for deg, to ganger gratis. Vel møtt!
KorSomE snur ryggen til Korona’n – GLADkonsert i Kvam grendehus
Vi prøver igjen! :) KorSomE snur ryggen til Korona’n og presenterer vår «GLADKONSERT» med musikk fra film og scene. Korsanger og Solister fra egne rekker. Pianist: Bjørn Arne Toldnes Dirigent: Hilde ... Les mer
Tur til Aunseteren/Borghatten
Start fra Olsbekken kl. 10.00. Ta av mot Borgan fra E6, kjør ca. 3 km og ta til venstre opp bakkene, så bortover, litt oppover, ned en bakke og bortover ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Det er ikke nødvendig med påmelding. Hvis du er usikker på om dette er noe for deg, kan du komme og være med to ganger ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen ved Rygg Bygdasenter. Oppvarming, kondisjon og styrke, uttøying. Kom og prøv, du får to ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift ... Les mer
Minnemarkering – Kvam historielag
Minnemarkering Ingrid og Paul Aassved sin innsats for Stefan Steiner under andre verdenskrig. Sted: Friområdet vest for Kvam kirke Tidspunkt: 22.10.21 kl. 11.00 – 12.00 Innhold: Velkomsthilsen Ordfører Anne ... Les mer
Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Oppvarming, styrke, kondisjon og litt uttøying. Vel møtt!
SteinkjerSpæll A La Kvam – Korpspub
Kvam grendehusMusikklaget Liv skal delta på underholdningskonkurransen SteinkjerSpæll 2021. Vi ønsker å teste vårt innslag på publikum før vi drar dit. - Det blir 15 minutters heftig musikk og film. Baillslæppe ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Oppvarming, kondisjon og styrke, uttøying. Er du usikker på om dette er noe for deg? Kom og prøv to ganger gratis. Treningsavgift: Kr 350,- for ... Les mer
Fredagstrim i hallen
Kvam skolePubQuiz i Kvam Grendehus
Kvam Grendehus har gleden av å invitere til pub-quiz i god gammeldags stil, med penn og papir. Så sitter du med ett ønske om å få testet dine kunnskaper i ... Les mer
SteinkjerSpæll
Dampsaga kulturhusTirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Grunntrening: Oppvarming, kondisjon, styrke, litt uttøying. Treningsavgift kr 350,- før jul. Vipps Rygg i.l. 131726, merk med Dametrim. To ganger gratis sånn at du kan ... Les mer
Fredagstrim i hallen
Kvam skoleOppvarming og kondisjon med step-kasse + styrkeøvelser.
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Oppvarming, kondisjon og styrke. Vi legger inn noen flere styrkeøvelser og litt mindre kondisjon en periode. Styrke enten med egen kroppsvekt, eller med lette vekter. ... Les mer
Fredagstrim
Kvam skolei hallen På Kvam skole.
Pub-kveld i Skauna
PUBKVELD I SKAUNA Fredag 12. november blir det pubkveld i Skauna! Vi starter kl 20.00 og holder serveringen gående til kl 01.00 I baren selges: Øl, vin, brus og kaffe, ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Oppvarming, styrke og litt kondisjonstrening. Treningsavgift for høsten er kr 350,- (Vipps Rygg IL 131726, merk med dametrim. To ganger gratis så du kan finne ... Les mer
Fredagstrim
Kvam skolei hallen på Kvam skole.
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på styrke og kondisjon. Treningsavgift høst kr 350,-. Vipps til Rygg IL 131726 (merk Dametrim). To ganger gratis sånn at du kan finne ut ... Les mer
Fredagstrim
i hallen ved Kvam skole.
Pub-Quiz i Følling grendehus
Styret i Følling grendehus arranger pub m/ quiz! Mer info kommer :) Velkommen!
Søndagstur i adventstida
Velkommen til en trivelig og sosial trimtur i lag. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Vi tenner et lite bål, og trekker en liten adventsgave blant ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift for høstsesongen er kr 350,-. Vipps til Rygg i.l. 131726, merk med Dametrim. Du får to ganger gratis slik ... Les mer
Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke.
Julemiddagsbuffe Kvam Motell.
Kvam MotellSøndagstur i adventstida
Andre søndag i advent går vi til Svalmyran. Start fra Haugen kl. 14.00, så rekker den som vil å delta på adventsgudstjenesten i Skauna først. Den som vil, kan sjølsagt ... Les mer
Fakkeltog på Føllingstien
Følling2. søndag i advent blir det fakkeltog på Føllingstien. Vi setter ut fakler langs stien og serverer gløgg og pepperkaker 2-3 steder fra Lømsen til Langhammer. Ta med familien og ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe som passer for deg. Vel møtt!
Fredagstrim
Kvam skolei hallen på Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke.
Stress-ned-dag i Følling blir utendørs!!
Da er nye nasjonale retningslinjer ift covid-19 lagt frem fra regjeringen. Vi i styret ser oss nødt til å endre programmet for stressned dagen, og ønsker velkommen til utendørs sammenkomst, ... Les mer
Trimtur i adventstida.
Tredje søndag i advent går vi til Leksjøen. Start fra Høysve kl. 10.00. Vi tenner bål og trekker på tre små premier. Hver enkelt tar med mat og drikke til ... Les mer
Tirsdagsdametrim tar juleferie!
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,NorgeSå håper vi på å komme i gang så fort vi kan på nyåret. Fram til da trimmer vi hver for oss, ute eller på stuegolvet. Oppstart kunngjøres på bygdekontakten.no ... Les mer
Julekonsert Kvam Kirke – dessverre avlyst
Kvam kirkeNissemarsj blir avlyst
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,NorgeVi i trimgruppa har kommet fram til at vi avlyser Nissemarsjen i år. Når smittesituasjonen har roet seg igjen, lager vi et arrangement der vi deler ut trimtroll og trimfjøl ... Les mer
Juletrefest i Kvam Grendehus
mer info kommer
6.dagsfest I Kvam Grendehus
mer info kommer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen ved Rygg Bygdesenter. Smitteverntiltak: Hver deltaker gjennomfører hele treningsøkta på en plass/matte. Den som foretrekker det, kan gjerne ta med egen matte. Maks 8 deltakere pr gruppe, derfor ... Les mer
Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Oppvarming, kondisjon og styrke, litt uttøying. Nå til å begynne med trener vi på hver vår plass i hallen hele økta, så kan vi endre ... Les mer
Tirsdagsdametrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Vi trener på hver vår matte/plass hele økta. Den som foretrekker det, kan gjerne ta med egen matte. På grunn av at salen ikke er ... Les mer
Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vi trener på hver vår plass (step, matte). Ta gjerne med et hånkle for å legge oppå matta. Vel møtt!
Årsmøte i Kvam Grendehus
Årsmøte i Kvam Grendehus SA 31.01.2022 kl 20.00 Velkommen til årsmøte i Kvam grendehus. På grunn av smittevern ser det ut som at vi må avholde årsmøtet som nettmøte, noe ... Les mer
Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Fokus på kondisjon og styrke.
Tirsdagstrim
Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norgei gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Da blir det en gruppe igjen, og dere slipper forhåndspåmelding. Vel møtt til ei økt med hovedvekt på kondisjon og styrke.