Fredagstrim

i hallen ved Kvam skole.

Oppvarming, kondisjon og styrke, litt uttøying.

Nå til å begynne med trener vi på hver vår plass i hallen hele økta, så kan vi endre på det hvis smittevernreglene endres.

Ta med egen håndduk for å legge oppå matta du trener på, og prøv å holde litt avstand til hverandre i gangen.

Vel møtt!