i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen så godt som mulig, nå og i framtida. Du får to ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift kr 350, – for høsthalvåret (fra midten av september til og ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vel møtt til en svett og god start på helga!

Start fra Haugen ca. kl. 11, ev. fra Borgan. Vegen oppover er brøyta, så det er fint å gå. Den som vil, kan kjøre opp bakkene og ta skiene fatt i stedet. Det går også å renne på ski fra Borgan, eller ned til Borgan! Vi trekker på en liten adventsgave ca. kl. 11.30 (der ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trimmer for å fungere best mulig i hverdagen, nå og i framtida! Treningsavgift for høsten er kr 350,-. Kontant eller Vipps til Rygg IL Trimgruppa, nr 802821, merk med tirsdagstrim. To ganger gratis så du ser om dette er noe for ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for høsten er kr 350,-. Betal med Vipps (Rygg IL Trimgruppa 802821. Merk med tirsdagstrim) eller kontant. Vel møtt til ei svett og glad økt sammen med andre spreke trimmere. Dette er siste trimkveld før jul, og så starter vi opp ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vel møtt til en svett og god start på helga!

Andre søndag i advent: I år som i fjor, så kombinerer vi trimtur med adventsgudstjeneste i Skauna. De som tar apostlenes hester fatt (går eller bruker spark eller ski) til Skauna, er med på trekking av to enkle adventsgaver. Trekking kl. 10.45 utenfor Skauna. Vel møtt!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss bedre i hverdagen, både nå og i framtida. Treningsavgift for høsten er kr 350,-. Betal med Vipps (Rygg IL Trimgruppa 802821, mer med Tirsdagstrim), eller kontant.  To ganger gratis så du kan finne ut om dette ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkel tilpasninger. Dette er siste økta denne høsten, og så satser vi på å starte opp første fredag på nyåret igjen. Vel møtt til en sprek og svett start på helga i lag med andre spreke trimmere.

Tredje søndag i advent er det Nissemarsj! Start fra Rygg Bygdasenter kl. 11.00. Vi går fra Bygdasenteret sørgårdsvegen til Klauvgard og tilbake. Lengden på marsjen tilpasses med å snu tidligere. Salg av nissegraut (risengrynsgraut) med mandel fra kl. 12. De som vil kjøpe graut må melde seg på til en av oss i trimgruppa innen ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for høsten er kr 350,-. Betal med Vipps (Rygg IL Trimgruppa 802821, mer med Tirsdagstrim), eller kontant.  To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei svett og sprek økt i førjulstida. ... Les mer