Følling, Kvam og Øvre Kvam
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vårhalvåret kr 400,-. Kontant ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vårhalvåret kr 400,- . ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
på Borgan fra kl. 11. Det blir forskjellige løyper i bakkene og hopp. Salg av pølse til grilling, kaffe og noe attåt. Saft gratis. Kontant eller Vipps. Alle er velkomne, ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vinter-vår 2022 er kr ... Les mer
Steinkjer skogeierlag arrangere årets årsmøte i Kvam grendehus den 10.mars kl 1900. Årsmøte er for lagets medlemmer som består av 557 medlemmer og er det største lokallaget i Allskog SA. ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret (minst ut april), kontant eller Vipps til Rygg IL 131726, merk Tirsdagsdametrim. To ganger gratis ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Rygg, Kvam og Følling il inviterer herved til Isbolrennet 2022. Påmelding i trimklassen skjer ved personlig oppmøte, eller via denne lenken. https://forms.gle/ucYy18yUPihkNrUFA Betaling til Kvam il, vippsnr: 707755 Påmelding i ... Les mer
20. mars kl. 11 er det gudstjeneste og Årsmøte i Kvam menighet i Skauna grendehus. Vi serverer kirkekaffe. Velkommen Kvam menighetsråd v/ Sissel Brauti
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret (iallfall ut april, mulighet for lengre hvis det er interesse for det). Kontant eller Vipps ... Les mer
Bygdelaget holder årsmøte i Følling grendehus torsdag 24. mars kl 1930. Vanlige årsmøtesaker.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift vinter-vår 2022 kr 400,- ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Vi fortsetter noen fredager til vi :) Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i step. Hver enkelt kan tilpasse øvelser og intensitet etter dagsform. ... Les mer
Quiz-kveld på Rygg Bygdasenter fredag 01. april kl. 19.00. Det arrangeres tre spørsmålsrunder. Det kåres rundevinnere og sammenlagtvinner. Det er ikke nødvendig å organisere lag på forhånd. Det er bare ... Les mer
Denne våren gjør vi en vri på vår tradisjonsrike vaffelkonsert og får besøk av Steinkjer Gospelkor! Vi synger både sammen og hver for oss. Som vanlig er det kaffe og ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret, kontant eller på Vipps til Rygg IL 131726 (merk tirsdagsdametrim) Da holder vi på ut ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i stepkasse. Vel møtt!
D tradisjonelle påskmøte i Kvam står kjerringa'n ferr i år. Kaillan lure fææært, ka som e foinni på tå sprell.
Hvis vær og føreforhold tillater det vil vi gjennomføre Baillslæpp. Vi satser på salg av varmt drikke, brus og noe og bite i til de som møter opp.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Trivselskveld for hele Kvamsbygda på Rygg Bygdasenter onsdag 20.april kl 19:00. Velkommen!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke ved bruk av stepkasse. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med stepkasse på en god del av øvelsene. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt, alle som har lyst!
Vi inviterer til tradisjonell vårkonsert for publikum i alle aldersklasser. Kvam og Følling Musikkorps stiller med 1. års -, 2. års aspiranter i samspill med ... Les mer
Kvam Pensjonistlag har medlemsmøte på Kvam Motell mandag 09.05.22 kl.17.00 Vidar Meldal "forteller historien til Dala". Loddsalg - kr.10,- pr.lodd Musikk: BUL. Kaffe og mye prat Inngang kr.100.-
Det er nok litt is og snø i 5 km-runden ennå, men 2 km er bar. Start med tidtaking kl. 19.00, uten tidtaking fra kl. 18.30. Drikke, ta gjerne med ... Les mer
Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Vel møtt!
Start fra Saur kl. 19. Vi parkerer hos Arne Ringseth, men ikke steng for portene. Hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt til en trivelig ... Les mer
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00. Start uten tidtaking fra kl. 18.30. Drikke til alle etter løpet, ta gjerne med kopp. Vel møtt, springende og gående, store og små, bygdefolk og ... Les mer
Vi deler ut trimtrolla og trimfjøla som skulle vært utdelt på Nissemarsjen før jul. Utdelinga blir etter terrengløpet. Vel møtt!
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Kr 20,- pr. gang, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. De opp til og med 15 år ... Les mer
Start fra Hegge (hos Jakob og Kari Helene) kl. 19.00. Fottøy for blautmyr anbefales. Hver enkelt tar med litt mat og drikke. Vel møtt til en trivelig trimtur i lag.
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Du kan gå, jogge eller springe, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent: Kr 20,- pr ... Les mer
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Startkontingent kr 20,- /pr. løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år som ... Les mer
Av forskjellige årsaker har vi bestemt at vi må utsette turen. Ny dato er ikke bestemt ennå. Obs! Påmelding seinest torsdag 30.06.2022 til Trond Øksnes (97185203), eventuelt Mari Ann ... Les mer
Start fra Saur (Karin & Leif Even) kl. 19.00. Så går vi til Stormyra, og videre opp på Hevlan til det de kaller "Linposten". Derfra kan vi gå samme vei ... Les mer