Start fra Myrset. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 25,- pr. kort. Tallappene henger i 2 km-løypa. Det foregår ikke elgjakt der denne helga. Den som ikke greier å ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis slik at du kan finne ut om dette passer for deg. Alle er velkomne, både dere som ... Les mer

Også denne høsten får vi lov til å komme en tur oppi Aunseteren, og det ser vi fram til. Start fra Olsbekken (ev. Svalmyran) kl. 10.00.  Bomavgift kr 50,-. Vi ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trimmer for å kunne fungere ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, både trofaste "gjengangere", "nybegynnere" ... Les mer

Da starter fredagstrimmen opp i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, oftest med utgangspunkt i stepkasse. Det går fint å tilpasse etter eget nivå. Vel møtt, både ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for egne tilpasninger. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke.

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du får finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt!

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt!

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for høstsesongen, kr 300,- ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 300,- for høstsesongen. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!

Første søndag i advent: Trimbingo fra Myrset. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 25,- pr kort. Salg av kaffe og saft. Vi trekker en liten adventsgave blant deltakerne.  

i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift kr 300,- for høstsesongen (t.o.m. ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!

Andre søndag i advent bruker vi apostlenes hester på tur til gudstjeneste på Rygg bygdasenter. Kl. 10.45 møtes vi i gapahuken ved Rygg bygdasenter. De som har gått dit er ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift for høstsesongen: kr 300,- To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke. En perfekt start på helga! Vel møtt!

Tredje søndag i advent prøver vi å gå fra Haugen til Svalmyran. Hvis det blir brøyta opp til Svalmyran, kan man også ta med akebrett, kjelke eller kanskje (gammel)ski, og ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vi rekker både trimmen og konserten i Kvamskirka etterpå :) Dette blir siste fredagstrimmen før jul, men på nyåret er ... Les mer

Fjerde søndag i advent er det NISSEMARSJ. Start fra Rygg Bygdasenter kl. 11. Salg av nissegraut med mandel fra kl. 12. Dette vil foregå inne på bygdasenteret, ikke i gapahuken ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke. Det blir siste tirsdagsdametrim i 2022, men på nyåret starter vi opp igjen på samme sted til samme tid.

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Da starter vi opp igjen etter en liten juleferie. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Så er vi i gang igjen etter juleferien. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt, både nye og erfarne trimmere! Sammen greier vi å få ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, både nye og dere ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt, både nye og vel etablerte, alle er velkomne.  

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Mulig med enkel tilpasning. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt.

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, mye med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt til en svett og god start på helga!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for tilpasninger. Vel møtt, både dere med flere års erfaring og nye. To ganger gratis så du kan ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, for en stor del med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt til en svett og glad start på helga!