Velg visning

Arrangement Views Navigation

I dag

Årsmøte Kvam og Følling sanitetsforening

Årsmøtet i Kvam og Følling Sanitetsforening: 27.februar kl.18.00 på Kvam Motell ‼️ Saker, som ønskes tatt opp,sendes Randi Wære innen 13.februar. Tlf.:45014121

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift vinter/vår kr 400,- . Vipps til Rygg IL Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Ev. kontant til Mari Ann. Vi trimmer for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til ei svett og sprek økt i lag med andre ... Les mer

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse en del, men det er også mulig å gjøre øvelsene bare på golvet. Vi trener for å greie hverdagen bedre, både nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga.

Midterfjellrennet

Skihytta Midterfjellet

Klassisk skirenn på Midterfjellet, arrangeres av Kvam og Følling IL. Mer info kommer.

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for vinter/vår kr 400,-. Betal med Vipps til Rygg IL Trimgruppa 802821, merk Tirsdagstrim (eventuelt kontant til Mari Ann). To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei svett og sprek økt ... Les mer

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse en god del, men det er fullt mulig å gjøre de fleste øvelsene på golvet også. Vi trimmer for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og god start på helga i ... Les mer

Skisportens Dag

Borgan Borganveien,STEINKJER,Trøndelag,Norge

Skigruppa og trimgruppa arrangerer tradisjonen tro Skisportens dag på Borgan. Vi krysser fingrene for at ikke all snøen tiner, og satser på forskjellige skiaktiviteter. Det er skuterspor fra Øksnestrøa (hard snø og skare), men i deler av traseen er det blank is, så føret kan være litt utfordrende der. Salg av bålkaffe, saft, pølser til ... Les mer

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Kvam Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift vinter/vår kr 400,-. Vipps til Rygg IL Trimgruppa 802821, merk med Tirsdagstrim. Ev. kontant til Mari Ann. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trimmer for å greie hverdagen best mulig, nå og ... Les mer

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på de fleste øvelsene, men det går helt greit å gjøre øvelsene på golvet hvis man foretrekker det. Vi trimmer for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start ... Les mer

KorSomE ønsker velkommen til Vaffelkonsert

Kvam grendehus

Lørdag 16.mars klokka 12 inviterer vi i KorSomE til Vaffelkonsert! Vi holder på å øve til 30-års jubileumskonsert til høsten og vil vise dere noe av det vi øver på. I tillegg kommer gruppa Blandadrops for å underholde oss. Dette blir veldig trivelig! Og som vanlig blir det loddtrekning og vafler i lange baner. Velkommen ... Les mer

Årsmøte i Følling IL – Klubbhuset på Myra

Årsmøtet avholdes 18.mars kl 1900 i KLUBBHUSET!  Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes senest 10.mars til leder.folling.il@gmail.com Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter  -  klikk på linkene under! sakliste årsmøte Følling IL 18.03.24 Årsmelding Følling IL Velkommen til årsmøte! Med vennlig hilsen styret.

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift vinter/vår er kr 400,-. Betal med Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Eventuelt kontant til Mari Ann. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trimmer for å greie hverdagen best mulig, ... Les mer

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på mange av øvelsene, men det er fullt mulig å gjøre omtrent det samme på golvet også. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. vel møtt til en svett og sprek start på helga, ... Les mer

Quiz-kveld på Rygg Bygdasenter

Quiz-kveld på Rygg Bygdasenter onsdag 27.mars kl. 19.00🐣 Det arrangeres tre spørsmålsrunder. Det kåres rundevinnere og sammenlagtvinner. Det er ikke nødvendig å organisere lag på forhånd. Det er bare å møte opp. Det blir som vanlig mange spørsmål om lokale/regionale saker/hendelser. Inngang kr. 50,- Velkommen!

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift kr 400,- for vinter/vår. Vipps til Rygg IL, Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Vi holder på ut april, kan også fortsette i mai hvis det er interesse for det. Det er to ganger gratis så du kan finne ut om dette er ... Les mer

Årsmøte i Følling grendehus

Følling grendehus Kvamsvegen 1446,Steinkjer

Det blir avholdt årsmøte i Følling grendehus tirsdag 2. april kl. 19.00. Vanlige årsmøtesaker!  

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse ganske mye, men det går helt fint å gjøre øvelsene på golvet også. Vi trener for å klare oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga.  

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift kr 400,- (for 4-5 måneder), betales med Vipps: Rygg IL Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trimmer for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i ... Les mer

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse, men det går helt greit å gjøre øvelsene på golvet også. Vi trimmer for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga.

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for vinter/vår kr 400,-. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til ei svett og glad økt sammen ... Les mer

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen på en best mulig måte, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga.

VÅR-quiz i Følling grendehus

Følling grendehus Kvamsvegen 1446,Steinkjer

Tid for vårens Pub-Quiz  Påmelding til 91384906 innen 17. April Max 6 stk. pr lag. Husk å oppgi lagnavn/navn og antall personer. Kan også melde seg på enslig, da finner vi et lag med ledig plass! Dørene og puben er åpen fra 19.30 Obs! Quiz starter 20.30 Quizmaster Jean Skatland med makker Martin Moxness styrer ... Les mer

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

I gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. Treningsavgift for vårsesongen er kr 400,- . Vipps til Rygg IL Trimgruppa 802821. Merk tirsdagstrim. Ev. betal kontant til Mari Ann Vel møtt til ei svett og glad økt ... Les mer

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!

Vårdugnad på Kvam kirkegård (kl 11 og kl 18)

Tirsdag 30. april blir det vårdugnad på Kvam kirkegård. Vi tar en formiddagsøkt fra kl 11 til kl 13, og en ettermiddagsøkt fra kl 18 til kl 20. Ta med rive eller annet utstyr. Vi spanderer kaffe og gleder oss til en trivelig stund! Velkommen! Hilsen Kvam menighetsråd

Tirsdagsdametrim

Rygg bygdasenter Kjerkolvegen 14,STEINKJER,Norge

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styre, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen kr 400,- (Vipps til Rygg IL. Trimgruppa. 802821. Merk med tirsdagstrim. (Ev. kontant til Mari Ann). Vel møtt til ei glad og svett økt sammen ... Les mer

Vårkonsert i Kvam grendehus

Kvam grendehus

Musikklaget LIV ønsker velkommen til vårkonsert i Kvam Grendehus Det blir digitalt baillslæpp på storskjerm under konserten på kvelden! Innslag av: Kvam og Følling musikkorps Lokale kulturskoleelever KorSomE Musikklaget LIV GRATIS INNGANG! Salg av kaffe med nåkkå attåt! Loddsalg!   VELKOMMEN!    

Fredagstrim

Kvam skole

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å klare hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga. Dette blir den siste kvelden med fredagstrim nå i vår.

Kveldstur fra Borgan

Borgan Borganveien,STEINKJER,Trøndelag,Norge

Da går startskuddet for sommersesongen. Start fra Borgan kl. 19.00. Vi går en runde fra Borgan mot Kasperplassen, videre opp til Borgmyra, bortover til toppen av Borgbakkan og ev. videre mot Haugen og tilbake til Borgan. Vi går mest i tørt og fint terreng, men også litt i myr, så velg fottøy etter det. Hver ... Les mer

Trimbingo

Myrset i Øvre Kvam

Start fra Myrset, 20 tallapper med til sammen 59 tall henger i 2 km-løypa. Kortsalg mellom kl. 11 og 12, kr 30,- per kort. Den som ikke greier å gå runden, kan gå litt oppå Myrset, og spille bingo der. Premiering som før for 1-rekker, 2-rekker og fullbingo. Salg av kaffe, saft og kjeks. Vel ... Les mer

Kveldstur til Kvitestjønna

Start fra Saur (Arne Ringseth) kl. 19.00. Hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt til en trivelig trimtur i godt lag.

Oppstart av Trim-/terrengløpskarusell

Myrset i Øvre Kvam

Første løp i årets trim-/terrengløpskarusell. Samme opplegg som før. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du velger sjøl om du vil gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km, med eller uten tidtaking. Startkontingent kr 20,- pr gang, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for ... Les mer

Trim-/terrengløpskarusell

Myrset i Øvre Kvam

Andre løp i sommerens trim-/terrengløpskarusell. Start fra Myrset fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per gang, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst sju løp får ... Les mer

Trim-/terrengløpskarusell

Myrset i Øvre Kvam

Tredje løp for sesongen (av i alt 18). Start på Myrset fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du velger sjøl om du går, jogger eller springer fort, med eller uten tidtaking, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- per person for sesongen, kr 300,- for ... Les mer

Trimbingo

Myrset i Øvre Kvam

Start fra Myrset. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 30,- /kort. Det er 20 tallapper med til sammen 59 tall. Lappene henger i 2 km-løypa. Den som ikke greier å gå runden, kan gå noen runder oppå Myrset og spille bingo der. Premiering som før for 1-rekke, 2-rekker og fullbingo. Salg av kaffe, saft ... Les mer

Kveldstur til Hyllan

Start fra Olsbekken kl. 19.00, ev. samkjøring fra Myrset kl. 18.45. Bomveg kr 50,-. Fottøy for blautmyr. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Vel møtt til en trivelig trimtur i lag.

Trim-/terrengløpskarusell

Myrset i Øvre Kvam

Løp nummer fire av i alt atten. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst sju ... Les mer

Dagstur til Spøtthatten

Samkjøring fra Myrset kl. 9.00. Bomavgift kr 50,- Vi går fra Ryggadalen og leia innover i retning Avunna, forbi Havstjønna, Purktjønna og videre til Spøtthatten. Hver enkelt tar med mat og drikke til et par raster. Fottøy for bl.a. myr, klær etter været. Vi skal gå på tur og ha det trivelig i lag. Det ... Les mer

Trim-/terrengløpskarusell

Myrset i Øvre Kvam

Løp nummer fem av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du velger sjøl om du vil gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Kontant eller Vipps. ... Les mer

Kveldstur til Leksjøen

Start fra Høysve kl. 19.00. Grusveg, mulig å sykle for den som liker bratte bakker. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Vel møtt til en trivelig kveldstur i lag med andre.

Trim-/terrengløpskarusell.

Myrset i Øvre Kvam

Da er det klart for løp nummer seks av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per gang, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp ... Les mer

Trim-/terrengløpskarusell

Myrset i Øvre Kvam

Da er det løp nummer sju av i alt atten denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 ... Les mer

Turmarsj/sykkeltur til Øksnessetran

Du velger startsted sjøl: Øksneskorsen, Borgan, Haugen (bomveg herfra, kr 50,-), Svartdalen, Hølbekken, Olsbekken (gå vesterleia). Dersom du ønsker å gå vesterleia fra Olsbekken og er usikker på leia må du kontakte Mari Ann (95134656) seinest kvelden før (helst innen fredag 5/7). Det er grusveg helt til Hølbekken, så sykkel kan absolutt være et alternativ ... Les mer

Kveldstur til Hammerhatten

Start fra Fiskløysan kl. 19.00, samkjøring fra Myrset kl. 18.30. Bomveg kr 50,- Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov. Vel møtt til en trivelig trimtur i lag med andre spreke trimmere.

Trim-/terrengløpskarusell

Myrset i Øvre Kvam

Løp nummer åtte av i alt atten løp denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp til og med 15 ... Les mer