- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Fredagstrim
1 mars: kl.17:00 - 18:00
i hallen ved Kvam skole.
Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse en del, men det er også mulig å gjøre øvelsene bare på golvet.
Vi trener for å greie hverdagen bedre, både nå og i framtida.
Vel møtt til en svett og sprek start på helga.