Idrettsarrangementer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Fokus på kondisjon og styrke. Vel møtt til en trivelig økt sammen med andre spreke og trivelige trimmere.

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vi trimmer for å greie hverdagen bedre, både nå og i framtida.

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt til ei svett og trivelig økt i lag med andre spreke og glade damer.

Vi starter sommersesongen med å gå en liten kveldstur fra Borgan og opp på Borgbakkan. Start fra Borgan kl. 19.00. Det er en kort tur, men motbakker er fin pulstrening :)  De som synes det blir litt kort, kan fortsette opp til trimkassen på Svalmyran, men det ligger nok noe snø i stien ennå. Den ... Les mer

Start fra Saur (Arne Ringseth) kl. 19.00. Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov. Vel møtt til en trivelig trimtur i lag med andre glade trimmere.

Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. Du kan velge om du går, jogger eller springer fort, med eller uten tidtaking. Det er to løyper å velge mellom, 2 km og 5 km. Startkontingent kr 20,- pr gang, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år får ... Les mer

Sesongens andre løp. Start fra kl. 18.30 uten tidtaking, kl. 19.00 med tidtaking. Start og innkomst på Myrset (fotballbanen oppi Øvre-Kvam). Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Samme løyper og samme opplegg som før. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- ... Les mer