Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke.
Følling, Kvam og Øvre Kvam
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du får finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Gudstjenesten er for Stod, Følling og Kvam. Kirken er åpen fra kl 1600, og kaffe serveres fra kl 1630. Gudstjeneste fra kl 1800. Velkommen!! Kvam menighetsråd
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for høstsesongen, kr 300,- ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Det blir swingkurs for ungdom i Skauna 19. -20. november. Aldersgrense: Det året du fyller 13 og oppover. :) Kurset vil være over 5 timer begge dagene og holdes av ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 300,- for høstsesongen. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Første søndag i advent: Trimbingo fra Myrset. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 25,- pr kort. Salg av kaffe og saft. Vi trekker en liten adventsgave blant deltakerne.
Velkommen til fakkelvandring langs turstien 1. søndag i advent! Vi tenner bål og servere gløgg, kaffe og saft ved Pålplassen og ved gapahuken innenfor grendehuset. Ta med refleks, hodelykt og ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift kr 300,- for høstsesongen (t.o.m. ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Andre søndag i advent bruker vi apostlenes hester på tur til gudstjeneste på Rygg bygdasenter. Kl. 10.45 møtes vi i gapahuken ved Rygg bygdasenter. De som har gått dit er ... Les mer
Søndag 04.12 kl 11 er det gudstjeneste i Rygg bygdesentral. Kirkekaffe ved konfirmantforeldrene og menighetsrådet. Hjertelig velkommen til alle! Hilsen Kvam menighetsråd
Øvelse i Kvam kirke til julekonsert
i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift for høstsesongen: kr 300,- To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedfokus på kondisjon og styrke. En perfekt start på helga! Vel møtt!
Tredje søndag i advent prøver vi å gå fra Haugen til Svalmyran. Hvis det blir brøyta opp til Svalmyran, kan man også ta med akebrett, kjelke eller kanskje (gammel)ski, og ... Les mer
Øvelse i Kvam kirke til julekonsert
i gymnastikksalen på Rygg bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vi rekker både trimmen og konserten i Kvamskirka etterpå :) Dette blir siste fredagstrimmen før jul, men på nyåret er ... Les mer
Årets julekonsert i Kvam kirke avholdes fredag 16. desember klokka 19.00. Arrangør er Kvam & Følling musikkorps , som spiller kjente julesanger for oss. Musikklaget Liv, KorSomE og Øvre Kvam ... Les mer
Fjerde søndag i advent er det NISSEMARSJ. Start fra Rygg Bygdasenter kl. 11. Salg av nissegraut med mandel fra kl. 12. Dette vil foregå inne på bygdasenteret, ikke i gapahuken ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke. Det blir siste tirsdagsdametrim i 2022, men på nyåret starter vi opp igjen på samme sted til samme tid.
Inngang for voksne kr 100. Gratis for de under 18 år
Musikk av Highlights Inngang kr 200 Bar, øl, vin, aquavit, baileys, mineralvann, kaffe
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Da starter vi opp igjen etter en liten juleferie. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Så er vi i gang igjen etter juleferien. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt, både nye og erfarne trimmere! Sammen greier vi å få ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, både nye og dere ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt, både nye og vel etablerte, alle er velkomne.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Mulig med enkel tilpasning. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, mye med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt til en svett og god start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for tilpasninger. Vel møtt, både dere med flere års erfaring og nye. To ganger gratis så du kan ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, for en stor del med utgangspunkt i step-kasse. Vel møtt til en svett og glad start på helga!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle individuelle tilpasninger. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift vinter-vår ... Les mer
Førstkommende lørdag er det skirenn på Midterfjellet for barn fra 8 år og opp til voksen. For aldersgruppa 8-12 år er det skicross og for ungdom og voksne et skirenn ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle individuelle tilpasninger. Velkommen til en svett og trivelig start på helga.
Påmelding til Kåre Ringseth, tlf 91337052, innen 28.januar! Velkommen
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for enkle tilpasninger. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse i en del av øvelsene, men det går helt fint å gjøre ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for enkle tilpasninger. Treningsavgift vinter-vårhalvåret: Kr 400,- To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vi bruker step-kasse, men det er fullt mulig å trene uten den også. Vel møtt til en svett og glad ... Les mer
Operapub! Skauna, lørdag 18. februar kl 19,30 (dørene åpnes fra 18,30) Medvirkende: Ola Marius Ryan Tenor. Fra Namskogan Mottatt Trønderavias musikkpris. Camilla Vist Sopran. Fra Inderøy ... Les mer
Tirsdag 21. februar er det feitetirsdag, og Følling grendehus serverer (selger) saltkjøtt og kålstappe til deg og dine! Vel møtt!