Følling, Kvam og Øvre Kvam
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vinter-vår 2022 er kr 400, kontant eller Vipps til Rygg IL 131726 (merk med Tirsdagstrim). Planen er å holde på iallfall sju ganger til (ut april), gjerne mer. Vel ... Les mer
Steinkjer skogeierlag arrangere årets årsmøte i Kvam grendehus den 10.mars kl 1900. Årsmøte er for lagets medlemmer som består av 557 medlemmer og er det største lokallaget i Allskog SA. I kommunen har vi 2 lokallag, i tillegg til Steinkjer skogeierlag har vi Verran skogeierlag. Avvikling av årsmøte foregår med rullering mellom bygdene i Steinkjer ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret (minst ut april), kontant eller Vipps til Rygg IL 131726, merk Tirsdagsdametrim. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Rygg, Kvam og Følling il inviterer herved til Isbolrennet 2022. Påmelding i trimklassen skjer ved personlig oppmøte, eller via denne lenken. https://forms.gle/ucYy18yUPihkNrUFA Betaling til Kvam il, vippsnr: 707755 Påmelding i trimklasser skjer via sportsadmin.
20. mars kl. 11 er det gudstjeneste og Årsmøte i Kvam menighet i Skauna grendehus. Vi serverer kirkekaffe. Velkommen Kvam menighetsråd v/ Sissel Brauti
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret (iallfall ut april, mulighet for lengre hvis det er interesse for det). Kontant eller Vipps til Rygg IL 131726, merk med "Tirsdagsdametrim". ... Les mer
Bygdelaget holder årsmøte i Følling grendehus torsdag 24. mars kl 1930. Vanlige årsmøtesaker.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift vinter-vår 2022 kr 400,- . Kontant eller Vipps til Rygg IL 131726 (merk Tirsdagsdametrim). Vi holder på ut april, lenger hvis det er interesse for det :) Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Vi fortsetter noen fredager til vi :) Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i step. Hver enkelt kan tilpasse øvelser og intensitet etter dagsform.
Quiz-kveld på Rygg Bygdasenter fredag 01. april kl. 19.00. Det arrangeres tre spørsmålsrunder. Det kåres rundevinnere og sammenlagtvinner. Det er ikke nødvendig å organisere lag på forhånd. Det er bare å møte opp. Inngang kr. 50,- Velkommen!
Denne våren gjør vi en vri på vår tradisjonsrike vaffelkonsert og får besøk av Steinkjer Gospelkor! Vi synger både sammen og hver for oss. Som vanlig er det kaffe og vaffel på billetten og loddsalg i pausen. Vi har glutenfrie vafler Velkommen både store og små til ei trivelig stund sammen med oss! Billettsalg i ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret, kontant eller på Vipps til Rygg IL 131726 (merk tirsdagsdametrim) Da holder vi på ut april, men fortsetter gjerne i mai også hvis det er interesse for det. To ganger gratis sånn at du kan finne ut m dette er ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i stepkasse. Vel møtt!
D tradisjonelle påskmøte i Kvam står kjerringa'n ferr i år. Kaillan lure fææært, ka som e foinni på tå sprell.
Hvis vær og føreforhold tillater det vil vi gjennomføre Baillslæpp. Vi satser på salg av varmt drikke, brus og noe og bite i til de som møter opp.
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
Trivselskveld for hele Kvamsbygda på Rygg Bygdasenter onsdag 20.april kl 19:00. Velkommen!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke ved bruk av stepkasse. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt!
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med stepkasse på en god del av øvelsene. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vel møtt, alle som har lyst!
Vi inviterer til tradisjonell vårkonsert for publikum i alle aldersklasser. Kvam og Følling Musikkorps stiller med 1. års -, 2. års aspiranter i samspill med hovedkorps og drillere. Noen kulturskolemedlemmer utenom korpseet viser seg fram - Spennende Kor Som é har bestandig repertoar som vi blir glade av Musikklaget har ... Les mer
Kvam Pensjonistlag har medlemsmøte på Kvam Motell mandag 09.05.22 kl.17.00 Vidar Meldal "forteller historien til Dala". Loddsalg - kr.10,- pr.lodd Musikk: BUL. Kaffe og mye prat Inngang kr.100.-
Det er nok litt is og snø i 5 km-runden ennå, men 2 km er bar. Start med tidtaking kl. 19.00, uten tidtaking fra kl. 18.30. Drikke, ta gjerne med egen kopp. Alle er velkomne!
Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Vel møtt!
Start fra Saur kl. 19. Vi parkerer hos Arne Ringseth, men ikke steng for portene. Hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt til en trivelig trimtur i lag.
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00. Start uten tidtaking fra kl. 18.30. Drikke til alle etter løpet, ta gjerne med kopp. Vel møtt, springende og gående, store og små, bygdefolk og gjester.
Vi deler ut trimtrolla og trimfjøla som skulle vært utdelt på Nissemarsjen før jul. Utdelinga blir etter terrengløpet. Vel møtt!
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Kr 20,- pr. gang, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. De opp til og med 15 år som deltar minst 7 ganger får premie, vi andre får ett lodd pr. start. Drikke til alle etter løpet, ta gjerne med kopp. Vel møtt!
Start fra Hegge (hos Jakob og Kari Helene) kl. 19.00. Fottøy for blautmyr anbefales. Hver enkelt tar med litt mat og drikke. Vel møtt til en trivelig trimtur i lag.
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Du kan gå, jogge eller springe, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent: Kr 20,- pr gang, kr. 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. Alle opp til og med 15 år som fullfører minst 7 løp får premie, vi andre ... Les mer
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Startkontingent kr 20,- /pr. løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp t.o.m. 15 år som fullfører minst 7 løp får premie, vi andre får et lodd for hver gang vi fullfører, enten 2 km eller 5 km (uansett om vi ... Les mer
Av forskjellige årsaker har vi bestemt at vi må utsette turen. Ny dato er ikke bestemt ennå. Obs! Påmelding seinest torsdag 30.06.2022 til Trond Øksnes (97185203), eventuelt Mari Ann Skogan Øksnes (95134656). Dette for at vi skal vite hvor mange som er interesserte, og for at vi kan gi beskjed om ev. endringer til ... Les mer
Start fra Saur (Karin & Leif Even) kl. 19.00. Så går vi til Stormyra, og videre opp på Hevlan til det de kaller "Linposten". Derfra kan vi gå samme vei tilbake, eller gå til Lomtjønna og ned i Kveinnadalen, og så tilbake til Saur. Hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel ... Les mer
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Startkontingent kr 20,- pr løp, kr 100,- for sesongen, kr 300, for familie. Drikke til alle etter løpet. Alle opp til og med 15 år som fullfører minst sju løp får premie, vi andre får ett lodd for hver gang vi fullfører. Premieutdeling og ... Les mer
Du kan starte fra Øksneskorsen, eller kjøre innover Nordsjøvegen og starte der du ønsker. Da kan du velge å sykle, gå eller springe til Svartdalen eller Hølbekken, der må du parkere sykkelen (eller bilen). Du kan velge å gå fra Svartdalen, forbi Svarttjønna og til Øksnesseteren (vi henger opp noen merker). Fra Hølbekken (der vegen ... Les mer
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Du kan gå, jogge eller løpe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- pr løp, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. Drikke til alle etter løpet. Alle opp til og med 15 år som fullfører minst ... Les mer
Start fra Myrset, vi går 2 km-løypa. Den som ikke greier å gå runden, kan gå litt på banen på Myrset og så spille bingo der. Kortsalg mellom kl. 11 og 12. Kr 25,- pr. kort. Premiering som før for 1-rekke, 2-rekker og fullbingo. Salg av kaffe, kjeks og saft. Vel møtt!
Rundtur med start fra Øksnes (Erik) kl. 19.00. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Vel møtt!
Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, uten tidtaking kan starte fra kl. 18.30. Alle til og med 15 år som fullfører minst sju løp får premie, vi andre får ett lodd for hvert løp vi fullfører. Startkontingent kr 20,- pr. løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Drikke til alle etter løpet. Dette blir ... Les mer
Løp nummer 10 av i alt 18 løp for sesongen. Fellesstart med tidtaking kl. 19.00, start uten tidtaking fra kl. 18.30. Startkontingent kr 20,- pr. løp, kr 100,- for sesongen, kr 300,- for familie. Alle opp til og med 15 år som fullfører minst sju løp får premie, vi andre får ett lodd for hvert ... Les mer