Idrettsarrangementer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Alle er velkomne, både "den harde kjerne", du som får til å være med av og til, og du som er usikker på om du har lyst. Det er to ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og framover. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang (Vipps til Kvam IL 126375) Vel møtt til en svett og sprek start på helga!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. Alle er velkomne, både "den harde kjerne", du som er med eller har vært med innimellom, og du som aldri har prøvd det før. To ganger gratis så du ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. En del øvelser på med step-kasse, men det går helt fint å gjøre de aller fleste på golvet også. Treningsavgift kr 400,- (Vipps til Kvam IL) Vel møtt til en svett og sprek start på helga.

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for høsten er  kr 400,- (Vipps til Rygg IL, trimgruppa: 802821. Merk Tirsdagtrim, eller kontant til Mari Ann). Alle er velkomne, både "den harde kjerne" som har vært med i mange år, du som er med av og til, og du ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse en del, men det går fint an å utføre de fleste øvelsene bare på golvet også. Treningsavgift kr 400,-, eller kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Alle er velkomne, både du som tilhører "den harde kjerne", du som er med de gangene det passer sånn, og du som ikke har prøvd ennå. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang. Betal med Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift høst 2024 kr 400,- Kontant til Mari Ann eller Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821). Det to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Alle er velkomne, både du som tilhører "den harde kjerne", ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang. Betal med Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!

Første søndag i advent satser vi på å gå til Kvitestjønna. Start fra Saur (Arne R) kl. 11.00. Trekking av en liten adventsgave. Vi tenner bål, og hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt!