Idrettsarrangementer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Godt nytt trimår! Vi bråstarter det nye året med tirsdagsdametrim, på sånn omtrent samme nivå som da vi avsluttet for to uker siden. Det må ikke skremme noen fra å begynne, alle deltar på sitt eget nivå. Hovedmålet er å trimme sånn at vi skal greie hverdagen bedre, både nå ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på mange av øvelsene, men det er også fullt mulig å gjøre alle øvelsene på golvet. Vel møtt til en svett og sprek start på helga.

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trimmer for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt til ei svett og glad økt sammen med andre sprekinger.

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse til de fleste kondisjonsøvelsene, men det går også fint å gjøre øvelsene på golvet. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga, ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. To ganger gratis, så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trimmer for å greie oss bedre i hverdagen, både nå og i framtida. Vel møtt til ei svett og glad økt i lag med andre spreke trimmere.

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Mange av øvelsene foregår med step-kasse, men de går helt fint å gjøre dem på golvet også. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen: kr 50,- per gang, kr 400,- for sesongen (Vipps til Kvam i.l.) Vel møtt til en sprek og svett start på helga!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift for vinter/vår: kr 400,- Vipps til Rygg IL Trimgruppa (802821), merk tirsdagstrim. Ev. kontant til Mari Ann S Ø To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trener for å greie hverdagen best ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse til de fleste øvelsene, men man kan gjerne bruke bare golvet også. Treningsavgift for vinter/vår-sesongen: kr 50,- per gang, kr 400,- for sesongen (Vipps til Kvam i.l.) Vel møtt til en glad og svett start på helga!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift vinter/vår kr 400,- (Vipps Rygg IL Trimgruppa, merk Tirsdagstrim), eller kontant til Mari Ann. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse, men det går fint å gjøre øvelsene på golvet også. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt til en svett og god start på helga!