Følling, Kvam og Øvre Kvam
|
mandag
|
tirsdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lørdag
|
søndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vårhalvåret kr 400,- . Kontant eller Vipps til Rygg IL 131726 (Merk Tirsdagsdametrim). Vel møtt! |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement, |
0 arrangementer,
|
1 arrangement,på Borgan fra kl. 11. Det blir forskjellige løyper i bakkene og hopp. Salg av pølse til grilling, kaffe og noe attåt. Saft gratis. Kontant eller Vipps. Alle er velkomne, med eller uten ski. |
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift for vinter-vår 2022 er kr 400, kontant eller Vipps til Rygg IL 131726 (merk med Tirsdagstrim). Planen er å holde på iallfall sju ganger til (ut april), gjerne mer. Vel ... Les mer |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement, |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedfokus på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret (minst ut april), kontant eller Vipps til Rygg IL 131726, merk Tirsdagsdametrim. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt! |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement, |
1 arrangement,
Fremhevet
Rygg, Kvam og Følling il inviterer herved til Isbolrennet 2022. Påmelding i trimklassen skjer ved personlig oppmøte, eller via denne lenken. https://forms.gle/ucYy18yUPihkNrUFA Betaling til Kvam il, vippsnr: 707755 Påmelding i trimklasser skjer via sportsadmin. |
0 arrangementer,
|
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Treningsavgift kr 400,- for vårhalvåret (iallfall ut april, mulighet for lengre hvis det er interesse for det). Kontant eller Vipps til Rygg IL 131726, merk med "Tirsdagsdametrim". ... Les mer |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement, |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke. To ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Treningsavgift vinter-vår 2022 kr 400,- . Kontant eller Vipps til Rygg IL 131726 (merk Tirsdagsdametrim). Vi holder på ut april, lenger hvis det er interesse for det :) Vel møtt! |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
i hallen ved Kvam skole. Vi fortsetter noen fredager til vi :) Hovedvekt på kondisjon og styrke, med utgangspunkt i step. Hver enkelt kan tilpasse øvelser og intensitet etter dagsform. |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|