Fredag 21. oktober starter vi opp med fredagstrim igjen.
Tid: kl. 17 – 18
Sted: Flerbrukshallen ved Kvam skole.
Hovedvekt på kondisjon og styrke, ofte med utgangspunkt i step-kasse.
Det går fint å tilpasse etter eget nivå.
Vel møtt, både erfarne «gjengangere» og «nybegynnere».