i gymnastikksalen ved Rygg Bygdesenter. Smitteverntiltak: Hver deltaker gjennomfører hele treningsøkta på en plass/matte. Den som foretrekker det, kan gjerne ta med egen matte. Maks 8 deltakere pr gruppe, derfor må vi ha forhåndspåmelding (send SMS til 95134656). Først gruppe (kl. 18 - 19) er fulltegnet førstkommende tirsdag. Andre gruppe kl. 19.30 - 20.30 har ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Oppvarming, kondisjon og styrke, litt uttøying. Nå til å begynne med trener vi på hver vår plass i hallen hele økta, så kan vi endre på det hvis smittevernreglene endres. Ta med egen håndduk for å legge oppå matta du trener på, og prøv å holde litt avstand til hverandre ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Vi trener på hver vår matte/plass hele økta. Den som foretrekker det, kan gjerne ta med egen matte. På grunn av at salen ikke er så stor, kjører vi ei gruppe kl. 18 - 19 (fulltegnet), og ei gruppe kl. 19.30 - 20.30. Vi vil gjerne ha med flere kl. ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke. Vi trener på hver vår plass (step, matte). Ta gjerne med et hånkle for å legge oppå matta. Vel møtt!