Følling, Kvam og Øvre Kvam
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift høst kr 400,-. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på mange øvelser, men det går greit å gjøre øvelsene på golvet også. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift for høsthalvåret kr 400,-. Vipps til Kvam il (126375). Per gang koster det ... Les mer
Vi bruker apostlenes hester til gudstjeneste i Skauna. Alle som på en eller annen måte trimmer til gudstjenesta er med på trekking av to enkle adventsgaver kl. 10:45 (utenfor Skauna). Det blir tre ting i ett: Fysisk aktivitet, åndelig påfyll og sosialt fellesskap. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift for høsthalvåret kr 400,-. Vipps til Rygg IL, Trimgruppa (802821), Merk Tirsdagstrim. Vel møtt til ei svett og sprek økt i lag med andre glade trimmere.
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsthalvåret, kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL Vel møtt til en svett og sprek start på helga!