i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, både du som tilhører den "harde kjerne", og du som ikke har prøvd ... Les mer

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Vel møtt, både du som tilhører den "harde kjerne", du som er med av og til og du som ikke har prøvd dette før. To ganger gratis ... Les mer

Legg søndagsturen til Aunseteren/Borghatten. Start fra Olsbekken (ev. Svalmyran) kl. 10.00. Bomavgift kr 50,-. Ev. samkjøring fra Myrset kl. 9.45. Ta med mat, drikke og kopp, men vi får bålkaffe oppi Aunseteren.  Så kan den som vil fortsette opp på Borghatten. Vel møtt!    

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trimmer for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. Vel møtt, både du som tilhører "den harde kjerne", du som har prøvd litt før, og du som aldri har prøvd. Det er to ganger gratis sånn at du ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen . nå og i framtida. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!  

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Alle er velkomne, både "den harde kjerne", du som stikker innom av og til, og du som ikke har prøvd ennå. Det er to ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vi trener for å greie ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang (Vipps til Kvam IL) Vel møtt til en svett og sprek start på helga!

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Alle er velkomne, både "den harde kjerne", du som får til å være med av og til, og du som er usikker på om du har lyst. Det er to ... Les mer

i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og framover. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang (Vipps til Kvam IL 126375) Vel møtt til en svett og sprek start på helga!