Start fra Rygg Bygdasenter kl. 19.00, ev. finn ditt eget startpunkt. Vi går oppom senderen på Lihaugen og ned til Støa ved Snåsavatnet. Det er mulig å sykle deler av vegen. Hver enkelt tar med mat og drikke etter behov, og eventuelt badetøy etter behov :).
Løp nummer femten av i alt atten løp, så hvis du kjenner at du "mangler" noen løp, er det ennå tid:) Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per løp, kr 100,- for ... Les mer
Løp nummer 16 av i alt 18 løp denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per gang, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. Alle opp til og med 15 ... Les mer
I forlengelsen av idrettslaget sin årlige aktivitetsdag inviterer Kvam grendehus til pubquiz lørdag 7. september 🥳 Dørene og baren åpner kl. 19.00, quizen starter kl. 20.00. Inngang kr 100,- per deltaker. Aldersgrense 16 år (legitimasjonsplikt). Salg av øl/vin 🥂🍻 Påmelding til 93412703. Oppgi lagsnavn/navn og antall deltakere, maks 6 personer per lag. Det går ... Les mer
Kom på aktivitetsdag lørdag 7.9. klokka 11-14! Og klokka 14 er det damekamp Alle velkommen!!! Vi byr på loddsalg med fine premier (feks sponser Coop Marked fruktkurv), korpsmusikk (musikklaget Liv), fotballcup for ungene (husk påmeldingsfrist i dag 3.9.), artigstafett og mesternes mester for alle. Salg av brus, kaffe, pølser og kake. Yr melder ok vær ... Les mer
arrangeres i år for 25. gang. Start trimklasse kl. 10.30 - 11.30. Fellesstart 2 km (10 - 15 år) kl. 11.30. Fellesstart konkurranseklasse (9,5 km) kl. 12.00. Salg av kaffe m.m på Myrset. Trimmer eller konkurranseløper, du er like velkommen!
Da har vi kommet til løp nummer sytten av i alt atten løp denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå , jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per gang, kr 100 for sommeren, kr 300,- for familie. ... Les mer
Legg søndagsturen til Bjønnsjøen denne helga :). Start fra Høysve (mellom Hegge og Snåsagrensa) kl. 10.30 - 11.00. Salg av bålkaffe, vaffel og skuffkake fra kl. 11.00, kr 20,- per stk. Startkontingent kr 20,- for voksne, kr 10,- for barn, betales oppmed Bjønnsjøen. Trekking av noen enkle premier på startkontingenten. Grusveg, så det er mulig ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet for tilpasninger. Vi trener for å klare hverdagen best mulig, nå og i framtida. Alle er velkomne, uansett alder og form.
Da har vi kommet til løp nummer atten, og det siste denne sesongen. Start uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Du kan gå, jogge eller springe fort, 2 km (en eller flere runder) eller 5 km. Startkontingent kr 20,- per gang, kr 100,- for sommeren, kr 300,- for familie. Alle opp til ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trimmer for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida. Vel møtt, både du som tilhører den faste kjerne, og du som har lyst til å prøve hva dette er. To ganger gratis så du kan finne ut om dette ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg. Vel møtt, både du som tilhører den "harde kjerne", og du som ikke har prøvd ... Les mer