Rygg il inviterer til Borgfjelløpet søndag 4. august 2019 på Myrset i Øvre Kvam. Trimklasse starter fra kl. 10.30 - valgfri fart og lengde : 2, 5 eller 9,5 km. Start på tid: Kl 11.30 - 2 km mellom 10 og 15 år. Kl. 12.00 - 9,5 km Enkel kafèdrift i start/målområdet. Velkommen! Rygg il. ... Les mer

Start på Myrset. De som vil ha tidtaking starter kl. 19.00. De som vil gå, jogge eller springe uten tidtaking kan starte fra kl. 18.30. Fin oppkjøring til Borgfjelløpet søndag.

Start kl. 19 fra Rygg Bygdesenter. Man kan sykle eller gå (ev. padle eller ro, men da fra egnet startsted). Støa er nede ved Snåsavatnet nedenfor Sør Ol, så det er ganske bratt nedover. Muligheter for bading for den som vil. Hver enkelt tar med mat og drikke til seg sjøl. Vel møtt til en ... Les mer

fra Myrset hver fredag. Start uten tidtaking fra kl. 18.30. Start med tidtaking kl. 19.00. Vel møtt!

Lørdag 17. august skulle Snåsavatnet Rundt 2019 arrangeres, men komiteen velger å avlyse rittet grunnet for dårlig påmelding! Kortløypa Byafjellet Rundt blir dermed også avlyst! Arrangør Følling IL og Steinkjer Cykleklubb  

Start fra Myrset, uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Vi holder på til og med 20. september, så det er ennå noen få løp til (fem med denne fredagen). Det er noen løpere fra 15 år og yngre som fremdeles kan greie premie hvis de stiller på de siste løpene (kravet er ... Les mer

Søndag 25. august blir det igjen anledning til å bli med på å gå innom alle trimkassene i Følling! man kan også velge å gå bare deler av turen! Mer info i linken til arrangementet nederst i  innlegget. Vi håper på bedre vær enn tidligere år til begge dagene😅 Bli med på en fin tur! ... Les mer

Nå er det fire løp igjen i årets karusell. Start fra Myrset. Uten tidtaking fra kl. 18.30, med tidtaking kl. 19.00. Vel møtt!

Kvam IL arrangerer aktivitetsdag lørdag 31. august. Det blir aktiviteter som passer for både små og store - blant annet fotballcup, natursti og "mesternes mester". Kiosksalg og loddsalg. Vi ønsker alle hjertelig velkommen til en trivelig dag! Idrettslaget håper både kvamsokninger, føllingsbygg og øverkvamsokninger finner veien til Kvam stadion denne dagen.