Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på en del av øvelsene, men det går helt fint å bruke golvet også. ... Les mer
Følling, Kvam og Øvre Kvam
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på en del av øvelsene, men det går helt fint å bruke golvet også. ... Les mer