Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med stepkasse på en god del av øvelsene. Vel møtt!
Følling, Kvam og Øvre Kvam
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med stepkasse på en god del av øvelsene. Vel møtt!