Fredagstrim
Kvam skolei hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vel møtt til en svett og sprek start på det nye året.
Følling, Kvam og Øvre Kvam
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vel møtt til en svett og sprek start på det nye året.