Følling, Kvam og Øvre Kvam
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Treningsavgift høst 2024 kr 400,- Kontant til Mari Ann eller Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821). Det to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Alle er velkomne, både du som tilhører "den harde kjerne", ... Les mer
i hallen ved Kvam skole. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kr 50,- per gang. Betal med Vipps til Kvam IL. Vel møtt til en svett og sprek start på helga!
Første søndag i advent satser vi på å gå til Kvitestjønna. Start fra Saur (Arne R) kl. 11.00. Trekking av en liten adventsgave. Vi tenner bål, og hver enkelt tar med mat og drikke etter eget behov. Vel møtt!
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kontant til Mari Ann eller Vipps til Rygg IL, Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kontant til Mari Ann eller Vipps til Rygg IL, Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er ... Les mer
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida. Treningsavgift kr 400,- for høsten, kontant til Mari Ann eller Vipps til Rygg IL, Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. To ganger gratis så du kan finne ut om dette er ... Les mer
Tradisjonell julekonsert i Kvam kirke, med lokale aktører. Ønsker velkommen til ei trivelig førjulsstund sammen! Mvh Kvam og Følling musikkorps
Start fra Rygg Bygdasenter kl. 18.30. Vi går Kjerkolvegen til Klauvgard og tilbake til Bygdasenteret (den som vil, kan snu litt tidligere). Salg av nissegraut med mandel fra kl.19. Påmelding for graut til Aud Irene Aunvold (97937161) innen torsdag 19/12. Salg av kaffe med noe attåt. Trekking av adventskalendergave. Utdeling av Trimtroll for 2023. Vel ... Les mer