Tirsdagsdametrim

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter.

Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger.

Treningsavgift for høsten er  kr 400,- (Vipps til Rygg IL, trimgruppa: 802821. Merk Tirsdagtrim, eller kontant til Mari Ann).

Alle er velkomne, både «den harde kjerne» som har vært med i mange år, du som er med av og til, og du som ikke har prøvd ennå. Det er to ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe som passer for deg.

Vi trener for å greie hverdagen best mulig, både nå og i framtida.

Vel møtt til ei svett og sprek økt sammen med andre spreke og trivelige trimmere.