Tirsdagsdametrim

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter.

Godt nytt trimår! Vi bråstarter det nye året med tirsdagsdametrim, på sånn omtrent samme nivå som da vi avsluttet for to uker siden. Det må ikke skremme noen fra å begynne, alle deltar på sitt eget nivå. Hovedmålet er å trimme sånn at vi skal greie hverdagen bedre, både nå og i framtida.

Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger.

To ganger gratis så du kan finne ut om dette er noe for deg.

Vel møtt til ei glad og svett økt i lag med andre sprekinger!