Tirsdagsdametrim

Nå er det på tide å komme i gang med trim i gymsalen på Rygg Bygdasenter, blir du med?

Vi gjør det slik som i fjor høst nå i starten iallfall, ei gruppe kl. 18 og ei gruppe kl. 19.30, og med påmelding.

Vi holder på en times tid, med oppvarming, kondisjon og styrketrening, og uttøying til slutt. Alle kan være med, vi prøver å tilpasse både øvelser og intensitet.

To ganger gratis, så du kan finne ut om dette er noe for deg.

Vel møtt!