Tirsdagsdametrim
17 november: kl.18:00 - 19:15
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter.
Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger.
Vi trener ikke i hovedsak for å få en flott kropp, men for å få en kropp som fungerer best mulig, nå og i framtida.
Treningsavgift for høsten kr 400,- . Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Det er to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe som passer for deg.
Vel møtt til en svett og god økt sammen med andre spreke damer.