Tirsdagsdametrim

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter.

Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger.

Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida.

Treningsavgift vinter/vår 2025 (ut april, mulig noen ganger i mai også) kr 400,- Vipps til Rygg IL Trimgruppa (802821), merk Tirsdagstrim. Ev. kontant til Mari Ann. Det er to ganger gratis så du kan finne ut om dette passer for deg.

Alle er velkomne, både «den harde kjerne», du som er med av og til, og du som ikke har prøvd dette før. Vel møtt til ei svett og glad økt sammen med andre spreke og trivelige trimmere.