- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Tirsdagsdametrim
9. november 2021: kl.18:45 - 19:45
i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter.
Oppvarming, kondisjon og styrke. Vi legger inn noen flere styrkeøvelser og litt mindre kondisjon en periode. Styrke enten med egen kroppsvekt, eller med lette vekter.
Treningsavgift høst: Kr 350,- (Vipps til Rygg i.l. 131726, merk med dametrim eller tirsdagsdametrim)
Tilbud til deg som ikke har vært med ennå i høst: To ganger gratis for at du kan teste om dette er noe for deg.
Vel møtt!