- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Fredagstrim
31. mars 2023: kl.17:00 - 18:00
i hallen ved Kvam skole.
Hovedvekt på kondisjon og styrke, med mulighet til enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på en god del av øvelsene, men man kan helt fint gjøre øvelsene på golvet også.
Langfredag blir det ikke fredagstrim, men vi fortsetter samme tid og samme sted etter påske.
Vel møtt til en svett og god start på helga sammen med andre spreke og trivelige trimmere!