Fredagstrim

i hallen ved Kvam skole.

Hovedfokus på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger.

Vi trener ikke i hovedsak for å få en flott kropp, men for å få en kropp som fungerer best mulig, nå og i framtida.

Treningsavgift: Vipps til Kvam IL.

Vel møtt til en svett og god start på helga.