Tirsdagsdametrim

i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter.

Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi trener for å greie oss best mulig i hverdagen, både nå og i framtida. Det må da kunne kalles en form for beredskap?

Vel møtt til ei svett og sprek økt i lag med andre spreke trimmere. Dette blir siste tirsdagsdametrim nå i vår, men vi starter opp igjen tirsdag til høsten (sannsynligvis en tirsdag i september).