- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Fredagstrim
15 november: kl.17:00 - 18:00
i hallen ved Kvam skole.
Hovedvekt på kondisjon og styrke, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse en del, men det går fint an å utføre de fleste øvelsene bare på golvet også.
Treningsavgift kr 400,-, eller kr 50,- per gang. Vipps til Kvam IL.
Vi trener for å greie hverdagen best mulig, nå og i framtida.
Vel møtt til en svett og sprek start på helga!