BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bygdekontakten - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bygdekontakten
X-ORIGINAL-URL:https://bygdekontakten.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Bygdekontakten
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260106T184500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260106T200000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260104T195302Z
LAST-MODIFIED:20260104T195302Z
UID:8831-1767725100-1767729600@bygdekontakten.no
SUMMARY:Tirsdagsdametrim
DESCRIPTION:i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. \nVi trener for at vi skal greie oss best mulig i hverdagen\, nå og i framtida. \nTreningsavgift for halvåret er kr 400\,-. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821)\, merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe for deg. Alle er velkomne\, uansett hvilket utgangspunkt du har. \nVel møtt til ei svett og sprek økt nå på nyåret!
URL:https://bygdekontakten.no/event/tirsdagsdametrim-121/
LOCATION:Rygg bygdasenter\, Kjerkolvegen 14\, STEINKJER\, 7732\, Norge
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260109T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260109T180000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260104T195533Z
LAST-MODIFIED:20260104T195533Z
UID:8833-1767978000-1767981600@bygdekontakten.no
SUMMARY:Fredagstrim
DESCRIPTION:i hallen ved Kvam skole. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. \nVi trener for å greie hverdagen best mulig\, nå og i framtida! \nTreningsavgift kr 400\,- for halvåret\, kr 50\,- per gang. \nVel møtt til en svett og sprek start på helga!
URL:https://bygdekontakten.no/event/fredagstrim-110/
LOCATION:Kvam skole
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260113T184500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260113T200000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260109T234103Z
LAST-MODIFIED:20260109T234103Z
UID:8845-1768329900-1768334400@bygdekontakten.no
SUMMARY:Tirsdagsdametrim
DESCRIPTION:i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. \nVi trener for å greie oss best mulig i hverdagen\, nå og i framtida. \nTreningsavgift for vinteren er kr 400\,- . Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821)\, merk Tirsdagstrim. Du får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe som passer for deg. \nVel møtt til ei god og svett økt i lag med andre spreke og trivelige trimmere.
URL:https://bygdekontakten.no/event/tirsdagsdametrim-122/
LOCATION:Rygg bygdasenter\, Kjerkolvegen 14\, STEINKJER\, 7732\, Norge
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260116T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260116T180000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260109T234413Z
LAST-MODIFIED:20260109T234413Z
UID:8847-1768582800-1768586400@bygdekontakten.no
SUMMARY:Fredagstrim
DESCRIPTION:i hallen ved Kvam skole. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse på mange av øvelsene\, men det går også fint å gjøre det meste bare på golvet. \nVi trener for å greie oss best mulig i hverdagen\, nå og i framtida. \nTreningsavgift kr 400\,- for vinteren\, kr 50\,- per gang. Betal med Vipps til Kvam il. \nVel møtt til en svett og sprek start på helga.
URL:https://bygdekontakten.no/event/fredagstrim-111/
LOCATION:Kvam skole
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260120T184500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260120T200000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260116T230549Z
LAST-MODIFIED:20260116T230549Z
UID:8864-1768934700-1768939200@bygdekontakten.no
SUMMARY:Tirsdagsdametrim
DESCRIPTION:i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. \nVi trener for å greie oss best mulig i hverdagen\, nå og i framtida. \nTreningsavgift vinter kr 400\,- (Vipps til Rygg IL. Trimgruppa. (802821)\, merk Tirsdagstrim. \nDu får to ganger gratis sånn at du kan finne ut om dette er noe som passer for deg. \nVel møtt til ei svett og sprek økt i lag med andre spreke trimmere.
URL:https://bygdekontakten.no/event/tirsdagsdametrim-123/
LOCATION:Rygg bygdasenter\, Kjerkolvegen 14\, STEINKJER\, 7732\, Norge
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260123T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260123T180000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260116T230821Z
LAST-MODIFIED:20260116T230821Z
UID:8866-1769187600-1769191200@bygdekontakten.no
SUMMARY:Fredagstrim
DESCRIPTION:i hallen ved Kvam skole. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. \nVi trener for å greie hverdagen best mulig\, nå og i framtida. \nTreningsavgift kr 400\,- for halvåret\, kr 50\,- per gang. Vipps til Kvam IL. \nVel møtt til en svett og sprek start på helga.
URL:https://bygdekontakten.no/event/fredagstrim-112/
LOCATION:Kvam skole
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260127T184500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260127T200000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260125T214520Z
LAST-MODIFIED:20260125T214520Z
UID:8884-1769539500-1769544000@bygdekontakten.no
SUMMARY:Tirsdagsdametrim
DESCRIPTION:i gymnastikksalen på Rygg Bygdasenter. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. \nVi trener for å greie oss best mulig\, nå og i framtida. \nTreningsavgift kr 400\,- for vinter-vår 2026. Vipps til Rygg IL. Trimgruppa (802821)\, merk Tirsdagstrim. \nDu får to ganger gratis for å finne ut om dette er noe som passer for deg. \nVel møtt til en svett og sprek fortsettelse på 2026.
URL:https://bygdekontakten.no/event/tirsdagsdametrim-124/
LOCATION:Rygg bygdasenter\, Kjerkolvegen 14\, STEINKJER\, 7732\, Norge
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260130T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260130T180000
DTSTAMP:20260415T000204
CREATED:20260125T214915Z
LAST-MODIFIED:20260125T214915Z
UID:8886-1769792400-1769796000@bygdekontakten.no
SUMMARY:Fredagstrim
DESCRIPTION:i hallen ved Kvam skole. \nHovedvekt på kondisjon og styrke\, med enkle tilpasninger. Vi bruker step-kasse\, men øvelsene kan også gjøres på golvet. \nTreningsavgift kr 400\,- for vinter-vår\, kr 50\,- per gang. Vipps til Kvam IL (126375). \nVi trener for å greie hverdagen best mulig\, nå og i framtida. \nVel møtt til en svett og sprek start på helga!
URL:https://bygdekontakten.no/event/fredagstrim-113/
LOCATION:Kvam skole
CATEGORIES:Idrettsarrangementer
END:VEVENT
END:VCALENDAR